前一陣子接診一個31歲的年輕小夥子，還沒結婚，他既沒有高血壓糖尿病高脂血症，也沒有抽煙飲酒等不良嗜好，就是經常熬夜，淩晨兩三點才睡，早上七點多起床上班，終于在那晚十一點突發胸痛，120接診入院，診斷為急性心肌梗死，前降支放了一枚支架，術後查彩超心髒已經形成了室壁瘤，以後長期口服藥物。有鑒于此，我發現現在熬夜的人群很多，有必要普及一下熬夜的危害。
1、抵抗力下降：經常熬夜可能會造成機體肝髒功能代謝異常、免疫功能失調、抵抗力下降。當氣候變化或受到其它外界刺激時，機體更容易出現疾病，如咽炎、感冒、肺炎等呼吸系統疾病，以及胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病；
2、皮膚及肥胖：熬夜會導緻肝髒排毒功能下降，黑眼圈，皮膚暗黃，褐斑等，同時影響視力，造成視力減退；經常熬夜會導緻内分泌紊亂，會導緻人進食過多，從而引起發胖；
3、抑郁：經常熬夜可能會增加患抑郁症的風險，人也更容易感到焦慮；
4、誘發心血管疾病：熬夜可以促進腎上腺素、去甲腎上腺素分泌，引起血管收縮、心跳加快、血壓上升，引發心血管和腦血管疾病，甚至會發生急性心肌梗死，腦出血等導緻猝死；
5、增加癌症發病率：經常熬夜的人比睡眠正常的人更容易患癌症，比如胰腺癌，經常熬夜的人發病率比正常人高出3倍多。
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