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一陣一陣出汗的治療方法

健康更新时间:2024-11-24 14:00:08

　　很多的時候由于人體元素的缺失，而造成的身體上面的一些影響比如說長時間的出汗，或者是出現一陣一陣出汗現象，那麼這一形象就是說明，人體上面是因為缺鈣造成，那麼其它原因還是什麼原因造成的呢？

　　女人到了一定年齡就不來月經了，一般認為此前後一段時間内内分泌會失調，導緻各種身體不适。中醫認為陰虛，多潮熱（也就一陣一陣的熱，像潮水），五心煩熱，顴紅，盜汗，小便短黃，大便幹結，舌紅少津少苔，脈細數。

　　日常多用以下方法調整：

　　一、飲食調養：飲食應清淡.要少吃肥膩、辛辣燥烈的食品，姜、蔥、蒜、辣椒等;宜多吃養陰清熱的食物，如蓮藕、銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、魚類等。

　　二、精神調養：陰虛的人性情比較急躁，常容易動怒。應做到修身養性，不動怒。

　　三、藥膳養生：中藥沙參、麥門冬、天門冬、枸杞、百合等都具有補陰的作用。用這些中藥煮粥，對于陰虛體質的人有很好的養陰作用。

　　對于一陣一陣出汗大加贊賞的生活當中，要積極的補充特别是寶石自己的食療，以及飲食上面的條例保持葷素，搭配防止由于吃了過度，沒有營養的食品或者是長時間不規律吃飯等會造成。

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