陽痿是勃起功能障礙(ED)的通俗說法，它是一種常見的男性性功能障礙，這種疾病主要指在性交時，陰莖不能勃起或維持勃起，以滿足性生活。這種疾病的病因相對而言比較多樣和複雜，對其治療也根據其病因有很多方法。

　　陰莖勃起障礙是個多因素影響的問題，需要在體内複雜的神經、内分泌調節下完成，是神經發動、動脈供血與海綿體儲血的綜合結果。其功能狀況會受到個體精神、心理以及多種社會因素的影響。所以，上述一個環節出現問題，就可能導緻ED。按發病原因，它大緻可以分為心理性ED和器質性ED兩種，還有一部分為混合型。

　　一、引起陽痿的主要因素

　　在心理方面，幼年時遭受的心理創傷、錯誤的性教育、家庭夫婦感情不和睦、性生活環境不理想等，都可能導緻勃起出現問題。很多人一旦勃起困難，就會産生巨大的心理包袱，使得問題更嚴重，形成惡性循環。

　　器質性勃起功能障礙大約占50%，主要包括血管性、神經性、内分泌性等。血管性因素包括動脈性和靜脈性ED。一般來說，血管性因素引起的ED主要表現是，夜間陰莖勃起消失，對海綿體内注射血管活性藥物反應差。

　　神經性ED主要是神經受損引起的性功能問題，常見的有下丘腦垂體瘤，大腦局部性損害，如局限性癫痫、腦炎、腦出血壓迫等，脊髓損傷，慢性酒精中毒，盆腔手術損傷周圍自主神經等。

　　二、那麼，陽痿患者如何通過飲食來調理？

　　1.攝入充足的優質蛋白質

　　蛋白質含有人體活動所需的多種氨基酸，它們參與包括性器官、生殖細胞在内的人體組織細胞構成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲勞的作用。大豆食品，尤其是凍豆腐中含有豐富的精氨酸。優質蛋白質的來源主要有禽、蛋、魚、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。

　　2.應注意酶類的補充

　　酶是一種在體内具有催化作用的特殊蛋白質，能促進人體的新陳代謝，對健康有益。如果體内缺乏酶類，可出現機能減退包括性機能減退，甚至喪失生育能力。酶存在于各類食物中，在烹調食物時應注意溫度不宜過高，時間不宜過長，可炸、烤、煎等烹調法，以免使酶受到破壞。

　　3.供給适量的脂肪

　　人體内的性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來的，長期素食者會影響性激素的分泌，不利于性功能的維持。另外，脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏，不僅影響精子的生成，而且可引起性欲下降。适量食用脂肪，還有助于維生素A、維生素E等脂溶性維生素的吸收。肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇，适量攝入有利于性激素的合成，尤其是動物内髒本身就含有性激素，因此，應适量選擇食用。

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