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好吃的青菜瘦肉粥的做法

美食 更新时间:2025-09-07 13:21:23

  青菜,到底是什麼菜呢?其實我們日常生活中,最離不開的主食菜肴之一的就是青菜了。青菜,并不是哪一種菜,而是對綠色食用葉子的蔬菜的總稱。有的地方也把小白菜這類的蔬菜稱之為青菜。其實,這次都可以算是青菜。最主要的就是,青菜的含維生素都是特别的高的。所以,在平日裡,我們的菜桌子上一般都是會有一道葉子青菜的。尤其是在大魚大肉之後,這道最後上的青菜可是會很搶手的呢。

  青菜瘦肉粥的做法

  一、

  主料 青菜 (适量) 豬肉 (适量) 大米 (适量) 調料 料酒 (适量) 鹽 (适量) 廚具 無

  青菜洗淨備用。

  裡脊肉洗淨備用。

  青菜切碎備用。

  瘦肉切成小肉絲。

  肉絲放入熱油鍋中炒熟,加入少量了解及适量鹽,裝盤備用。

  粥煮到七成熟,加入青菜和炒好的肉絲,再加入适量的鹽,小火悶燒十分鐘即可。

  二、

  用料 青菜 豬肉

  青菜瘦肉粥的做法

  1青菜洗淨燙熟切絲備用,豬瘦肉切絲料酒鹽腌制

  2白粥燒到八分,倒入青菜和肉絲,攪拌均勻,小火繼續滾

  3調味,燒到粘稠出鍋

  三、

  小油菜 瘦肉 大米

  青菜瘦肉粥的做法

  1. 小油菜洗淨過熱水幾秒鐘,立刻浸涼水,之後擠幹水份切碎備用

  2. 瘦肉切小丁,加蔥炝鍋,加生抽少許,過油滑炒至變色

  3. 粥鍋燒開水,加大米煮滾,中小火半小時後煮至米粒粘稠

  4. 加炒好的肉繼續煮12分鐘。最後加青菜和鹽,攪拌幾分鐘即可

  四、

  主料:粳米200克、瘦肉100克、青菜100克。 輔料:食用油、鹽、雞精、蔥、姜各适量。

  制作:

  1、粳米洗淨加水1500毫升大火燒開後轉小火熬制。

  2、在熬粥的同時将瘦肉切碎稍剁成肉糜,青菜、蔥、姜切碎備用。

  3、等粥熬至粘稠。

  4、在鐵鍋内注入适量食用油爆香蔥、姜。

  5、下肉糜翻炒至變白。

  6、再加入青菜一起翻炒片刻。

  7、把炒至半熟的肉糜、青菜加入粥鍋,再加入适量鹽、雞精攪均,等粥開半分鐘即熟。

  8、盛入碗中,即可享用。

  當然,這裡最需要告訴大家的就是一個做青菜的秘訣,記住,凡是綠色耳朵菜下鍋後千萬不要蓋上鍋蓋,不然的話綠色就會被變成黃色的。那樣,一道美味又好看的青菜瘦肉粥就會變得很讓人沒有食欲的。

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