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胃漲不消化怎麼辦呢

健康 更新时间:2025-05-11 00:01:56

  胃脹不消化是很多人經常遇到的問題,特别是作為很多的孕婦經常會遇到類似于,腸胃脹痛,感覺到不消化,吃什麼食物都覺得難受,特别是孕婦到了懷孕中期以後,胎兒會随着不斷的增長,讓自己的腸胃而形成腸胃受到了排擠和擠壓,從而造成胃腸蠕動比較慢,成了胃脹不消化,那麼該怎麼辦呢!

  因為懷孕後期随着胎兒的張大,子宮也會像上增大,導緻與胃相抵觸,會引起胃脹胃消化不好,快到臨近預産期的前1-2周随着胎兒的入盆這種情況就會緩解的。建議你現在少吃多餐就可以了多吃點有營養的食物為生産做準備!

  按正常來說,孕婦一般在3-6個月會出現胃痛、胃脹氣以及胃部有強烈的灼燒感,不過也有極個别的孕婦會持續到臨産,這屬于正常現象,不要亂吃藥。隻要孕婦自己不覺得餓,就不必強求她每頓飯吃多少,順其自然好了。

  多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等,這幾種都可以有效的緩解孕婦的胃部不适感。

  子宮增大頂着胃使胃腸蠕動能力下降所以胃脹是正常現象,不用擔心慢慢會好些的但到了7個月左右還會出現這種情況,到了36周胎頭開始入盆食欲就會增加了但尿頻開始了。要少食多餐。

  吃點易消化的和粗纖維的食物,平時要多運動不要總呆着,也可将手掌放在腹部順時針輕輕按摩有助于胃腸蠕動

  在正常人看來,孕婦一般3到6個月之間會出現胃脹和脹氣的現象,非常的疼痛,所以建議各位媽媽們多吃一些容易消化的食物,和纖維性的食物五谷雜糧是必不可少的,不要吃太多不容易消化的東西。

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