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孕後期手指疼的原因

健康更新时间:2025-01-19 17:16:03

　　孕婦的身體健康是家裡人最為關心的一件事情了，孕婦的身體如果出現了問題，不但容易影響到本身而且還容易影響到胎兒的生長和發育，所以我們建議廣大的孕婦朋友們一定要好好保護自己的身子，有一些孕婦朋友在孕後期可能會出現手指疼的症狀，下文我們介紹一下孕後期手指疼的原因。

　　孕婦手指關節痛病因孕期手指關節痛是孕期腕管綜合症的表現，準媽媽容易出現手指關節痛，這是因為體内的雌激素等分泌增加，使得肌肉、肌腱的彈力和力量相比孕前有不同程度的下降，而關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降的現象，從而導緻關節松弛，造成關節疼痛。孕晚期手指關節痛的現象更為普遍，因為心肺、腎髒負擔都比較重，造成了水腫，腕部會積存大量的體液，導緻腕管内壓力增加;加上要為分娩做準備，内分泌增強，所以會造成關節痛甚至腰部、腿腳，骨盆等都會不舒服。 2、孕婦手指關節痛症狀常見症狀表現為手部麻木，并伴有刺痛感。有少數孕婦還會感到大拇指、食指、中指、及無名指的前半截出現陣發性疼痛、麻木，有針刺或燒灼的感覺。嚴重的時候甚至會讓手部喪失活動功能，無法做出抓握動作。

　　孕婦手指關節痛治療對于絕大多數準媽媽來說，孕期手指關節痛隻是暫時的毛病，在寶寶出生不久之後，痛感就會自動消失，如果孩子出生之後還持續痛，建議看醫生。孕期手指關節痛無需特别治療，但可以通過一些辦法來緩解。

　　(1)白天和夜裡都注意把手略微放到高一點點的地方，保證液體回流。

　　(2)少攝入一些鹽分;喝水時分多次，每次少喝些。

　　(3)起床後雙手十指交錯相握，伸直再握住、再伸直，循環做10分鐘，有助于血液循環，可以緩解手指關節痛。

　　孕婦手指關節痛預防孕婦手指關節痛，可以通過做一些簡單的彎曲和強化手指的小運動來預防。手指彎曲度：将手指彎曲，用另一隻手将指尖往手掌方向盡量靠近，然後再将整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。手指強化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪動，并用另一隻手将手指往反方向拉。如此可增強手指肌肉的強度。除了以上的方法外，還要注意關節保暖，寒冷季節，盡量不要接觸冷水，涮洗用溫水最佳。

　　在上面的文章裡面我們介紹了大家都很關心的一件事情，那就是孕婦的身體健康了，我們建議廣大的孕婦朋友們在日常的生活中要做好自我護理的工作，上文為我們詳細介紹了孕後期手指疼的原因。

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