如果你鼻子裡面有鼻息肉的話平時肯定會經常遇到有鼻塞的現象，而且鼻息肉疾病反複發作一直都是一個非常頭疼的問題，所以你一定要及時的治療鼻息肉，這樣也可以幫助你調理經常有鼻塞的現象，除了摘除鼻息肉這種方法之外保健調節和飲食調理也是非常重要的，所以你可以對這些知識有一個了解。
保健調節
1、得了鼻息肉還應積極防治各種慢性鼻病，以預防變生息肉。
2、鍛煉身體，增強機體抗病力，預防傷風感冒，以免症狀加重。
3、注意飲食起居有節，戒煙酒，忌辛辣厚味，預防術後息肉複發。
4、不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導緻鼻窦炎、中耳炎等。
5、及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反複發作。
6、需要堅持局部用藥，局部使用激素類藥物可以減輕局部的炎症反應，從而降低複發率。
7、手術後要定期複診，定期到醫生處了解術腔情況，必要時應進行術腔的清理，将新生的肉芽或者囊泡去除，以保證手術效果，這種複診時間有的甚至要持續半年時間。
飲食調理
1、魚腥草煲豬肺
鮮魚腥草60克，豬肺約200克，加清水适量煲湯，用食鹽少許調味，飲湯食豬肺。
2、米醋煮海帶
海帶(幹)60克，加米醋适量煮吃。注意：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多者忌用。
3、辛夷花煲雞蛋
辛夷花0。12克，雞蛋2隻，加清水适量同煮，蛋熟後去殼再煮片時，飲湯吃蛋。
通過這些方法對你的鼻息肉進行調理是非常有效果的，而且還能夠幫助你調理鼻塞，這樣就不會經常有鼻音了，相信你也會覺得非常的舒服，平時生活中出門的話最好建議你可以戴口罩，因為現在的空氣質量比較差，可能會對你的鼻子有傷害。
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