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木瓜不能與什麼同吃呢？

美食更新时间:2025-01-11 05:59:26

　　木瓜味道甜美，營養豐富，是對人體有好處的一種水果，大家都應該知道木瓜是具有豐胸的效果，是很多女性朋友喜歡的一種水果，木瓜多吃還可以延年益壽，但是吃木瓜的時候是一定要注意，有些食物是不可以和木瓜一起吃的，否則會不利于身體健康的，那麼木瓜不能和什麼一起吃呢？下面我們一起來看看。

　　1、蝦

　　木瓜不能和蝦一起吃，否則會導緻腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷，與木瓜的維生素C相遇會轉化為有毒的。

　　2、油炸食物

　　不少人吃了油炸食物後，想吃水果來解油膩、防上火。這時你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了會出現肚子疼，拉肚子的現象。所以吃油炸食物後不宜吃木瓜。

　　3、韭菜

　　韭菜富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預防治療便秘，幫助排毒減少腹部脂肪堆積。但韭菜與木瓜相克，韭菜、木瓜性溫熱，同食易上火。所以為了避免上火，最好不要同時食用這兩種食物。

　　4、南瓜

　　木瓜不能和南瓜一起吃，會降低營養價值。由于南瓜含維生素C分解酶，而木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍，成人每天吃木瓜100克(約半個中型木瓜)，即可滿足對維生素c的需要。所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。否則會破壞其大量維生素C，降低營養價值。維生素C耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與木瓜同炒。

　　最後小編要提醒大家的是，木瓜是一種寒性的食物，消暑解渴，但是如果是胃寒體虛的人師一定要适當，吃多了是容易腹瀉，一定要适可而止，老年人适量食用是可以幫助消化，但是一次性也是不可以吃太多，孕婦最好不要吃，容易引起流産的現象，木瓜雖然好，但是也是要适量，不可以多吃。

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