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身上皮屑多是什麼原因呢

健康更新时间:2025-02-12 19:12:24

　　很多人莫名其妙的就發現自己的身上好像開始掉落一些皮屑了，最開始的時候肯定會有很多人對這樣的症狀表示不關心，但是掉皮屑的現象開始加重之後人們就一直處于迷惑階段中，不知道是什麼原因造成的，還有很多人在掉皮屑之後經常給自己洗澡，想要将皮屑給泡掉，可是都沒用，那麼身上皮屑多到底是什麼原因呢？

　　皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由于角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但随着年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低于10%時，皮膚就會出現幹燥、緊繃、粗糙及脫屑等。

　　那麼引起皮膚水分丢失，導緻皮膚幹燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的内外條件主要有：

　　随着年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少;

　　幹燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季;

　　某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等;

　　環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等;

　　飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等;

　　幹性皮膚。

　　由于皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了确保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合适的保濕化妝品。

　　擊退幹燥七法則

　　在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會将皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解幹燥要有效得多。

　　冬季洗澡一般不要超過15分鐘。

　　如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全幹的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助于将潤膚成分滲入到皮膚的上層。

　　男性在冬季刮胡子時，最好不要用刮胡膏，可用洗發香波替代。

　　人的身體為什麼會出現掉皮屑的現象我們也給大家介紹得很清楚了，掉皮屑主要是因為人體皮膚太幹燥的原因所引起的，但是也不排除是得了銀屑病或者是硬皮症等疾病的原因所造成的，所以說下要徹底治療好這個掉皮屑症狀的話，建議大家在出現類似症狀的時候到醫院做個檢查來查明真相。

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