雖然現在私家車越來越多了人們出行也很方便了，火車也是四通八達的。但是還是有很多的人去遠的地方是需要做長途汽車的，這個本來沒有什麼。但是對于一些暈車的人來說真的是一個巨大的折磨，盡管對于人的身體傷害不大但是還是會有很大的不便。所以下面去了解下長途車暈車怎麼辦好？

　　I 預防暈車的食物：

　　1.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

　　2.榨菜：“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所緻，而榨菜能通利九竅，能和諧内耳不平衡的狀态，從源頭上阻擊暈車”。

　　此外，榨菜中含有維生素B1，對神經有安撫作用。

　　因此，平時經常暈車的人，長途旅行時随身帶上點榨菜，就能在觀賞車程中美景的同時，收獲美好的心情和健康的身體，一舉多得.

　　II預防暈車的藥物

　　1.乘暈甯。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。

　　2.感冒通。在無乘暈甯的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。

　　3.也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。

　　4. 可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴(肚臍)，用傷濕膏蓋貼，同時将傷濕止痛膏貼于内關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有 一定的預防作用。

　　5.胃複安：胃複安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。

　　行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。

　　途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。

　　此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口幹、頭暈等副作用。 (朋友們都愛看的徽信号是haosao520)

　　6.桔皮：乘車前1小時左右，将新鮮桔皮表面朝外，向内對折，然後對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。

　　可吸入10餘次，乘車途中也照此法随時吸聞。

　　7.風油精：乘車途中，将風油精搽于太陽穴或風池穴。

　　亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

　　8.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。

　　9.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

　　10.指掐内關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在内關穴(内關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。

　　上文中介紹的都是緩解暈車的辦法，治療暈車的辦法并不能很好的治本。隻能說做到緩解的效果，同時本身現在除了經常出差的人會經常坐車，其他的人還是很少有長途車的。所以說隻要好好的加強自己的身體健康，調節好自己的心情加上這些辦法一定會很好的度過長途車上的時光的。

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