女人變美的方式千千萬，現在的女人想要變美真的是太簡單了，小到可以減肥，瘦身，大到可以整容。而如今，女人更注重的是從内裡調整，平時有空的時候給自己煲一個養顔美容湯，可以多吃點水果，自己調點花茶喝喝，然後做做瑜伽，練練氣質，這樣，一個完美的人生就體現出來了。
下面我來介紹一些補血補氣的美容聖品給大家：
1：紅糖糕 重點：加速代謝速度和美白 紅糖在日本被視為美膚聖品，它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度，美白肌膚。
食譜——紅糖糕 原料：湯面、紅糖
做法：
1、燙面小劑子按成小圓片；
2、圓面皮包入紅糖；
3、像包湯圓一樣團成小球，按成圓餅狀；
4、制好的小圓餅表面塗抹一層油備用；
5、鍋置火上，燒熱後注入半鍋油，燒至五成熱時，下入糖糕生坯；
6、糖糕浮起時，關火再以餘溫炸5分鐘左右，撈出瀝油即可
2：海帶豬蹄湯 豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢複活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個量就有産生皺紋的危險。而膠原蛋白足量後，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會随之變化，臉色也能變得白皙起來。
用料：海帶、花生米、豬蹄子一個、生姜、蔥。清湯、鹽、雞精、、胡椒粉少許，紹酒。
做法：
1、海帶洗淨切成塊，花生米泡洗幹淨，豬手剁塊，生姜切片，蔥切花。
2、豬手塊飛水撈出，煲内注入清湯，加入豬手蔥姜紹酒煲30分鐘，放入海帶、花生米、煲20分鐘。
3：枸杞米酒 這不但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。，不但美白還能滋補，枸杞子則能滋補肝腎，其中含有的維生素A與米酒相結合能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。
用料：酒釀、枸杞、幹銀耳、梨、冰糖
做法：
1、幹銀耳泡發，去根和硬質物，清洗淨；梨削皮切丁。
2、高壓鍋内放入銀耳和适量清水，煮20分鐘。
3、開蓋，加入酒釀，枸杞，梨丁，冰糖，再次燒開即可。
4、晾涼，放入冰箱冰鎮。
有句話說的好，世上沒有醜女人，隻有懶女人，所以，姐妹們，千萬不要做一個懶女人喲，趕緊行動起來吧，看着這些美食，是不是已經悄悄的咽口水了呢？是不是感覺自己很餓了呢？是不是這裡的美食既滿足了你的胃，又滿足了你的美呢！
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