少量的喝酒對大家的心血管是有好處的。但是大量喝酒的危害就嚴重了。研究發現，喝酒對精子的影響也很大。喝酒後頭疼怎麼辦呢？

　　醉酒非小事 小心會要命

　　雖然初春的早晨還很冷，李大爺每日還是堅持進行晨練，繞小區的外牆跑幾圈。當他跑到離小區大門不遠的地方，發現有一穿西裝的小夥子坐在一棵樹旁，背靠大樹，頭歪在一邊，“嘿，幹啥哪？”老人家喊了兩聲，沒有回應，老人覺的不對，上前推了一把，小夥子順勢倒地。随後老人家呼叫120和報了警，急救車和警察迅速到達，急救人員開始氣管插管和心肺複蘇，将病人送往醫院。警察從病人手機的電話号碼中找到家人。從家人口中得知：小夥子單身在城裡工作，平素喜歡喝酒，前一天晚上在離小區不遠的地方和幾個朋友喝酒，然後自行走路回家，估計坐在路邊上睡着啦，早春天還冷，凍死啦。

　　專家點評：

　　由于酒精可造成血管擴張，散熱增加，且減少判斷力，導緻反應遲緩。尤其是在寒冷的環境中，易造成低體溫。低體溫可使機體出現高凝血症、高血糖症和心律失常，造成患者的意外死亡。有統計表明，在某些鄉村地區，90%以上低溫引起的死亡與血中酒精濃度升高有關。因此，處理醉酒時，無論在院外，還是在急診科，保溫是必要的措施。“一條毛毯，意味着一條生命。”

　　五分鐘入血，半衰期6小時

　　酒精進入胃内約五分之一由胃吸收，其他在小腸吸收。飲酒後五分鐘酒精即可進入血液中。90%之酒精在肝髒中代謝成乙醛→醋酸，産生二氧化碳和水，并轉變成熱量或儲存為脂肪。一般人每小時可代謝15ml的酒精，約10%以原型從肺、腎排出。酒精在人體内氧化和排洩速度緩慢，被吸收後積聚在血液和各組織中(腦組織中的酒精濃度是血液酒精濃度的10倍)。一般來說，酒精在體内的降解半衰期大于6小時。

　　酒精具有脂溶性，可通過血腦屏障作用于大腦神經細胞膜上的某些酶，影響細胞功能，故酒精中毒可影響中樞神經系統功能。酒精對中樞神經系統的作用呈劑量依賴性，小劑量可阻斷突觸後膜苯二氮卓-γ-氨基丁酸受體，解除γ-氨基丁酸(GABA)對腦的抑制，産生興奮效應。随着劑量增加，可依次抑制小腦、網狀結構和延腦中樞，引起共濟失調、昏睡、昏迷及呼吸和循環衰竭。

　　醉酒可直接緻死

　　醉酒有三種形式：普通醉酒、病理性醉酒、複雜醉酒。

　　普通醉酒：又稱單純醉酒或一般性醉酒，就是飲酒後出現的急性酒中毒狀态。醉酒的發展決定于酒精在血液中的濃度。當血液中酒精的濃度達到0.05%時，出現微醉，感到心情舒暢、妙語趣談、詩興發作，但這時眼和手指的協調動作受到影響;如果繼續飲酒，血液中酒精的濃度升至0.1%以上時，表現為舉止輕浮、情緒不穩、激惹易怒、不聽勸阻、感覺遲鈍、步态蹒跚，這是急性酒精中毒的典型表現;血液中酒精的濃度升到0.2%以上時，平時被抑制的欲望和潛藏的積怨都發洩出來，表現為出言不遜、借題發揮、行為粗暴、滋事肇禍;如果繼續飲酒，血液中酒精的濃度達到0.3%以上時，表現為說話含糊不請、嘔吐狼籍、爛醉如泥;當血液中酒精的濃度升至0.4%以上時，則出現全身麻痹、進入昏迷狀态;當血液中酒精的濃度升至0.5%以上時，可直接緻死。當然并不是每個醉酒者發展過程都會如此界限分明地一步一步進行，症狀的強度如何，還取決于個體對酒精的耐受性。

　　病理性醉酒：特征是小量飲酒引起嚴重的精神失常。主要發生于對酒精的耐受性很低的人，往往在少量飲酒後突然出現谵妄或朦胧狀态，表現為極度興奮、錯覺幻覺和被害妄想、攻擊性行為、緊張恐懼、痙攣發作。一般發作持續數小時或一整天，常以深睡結束發作，醒後對發作經過不能回憶。

　　複雜醉酒：複雜醉酒通常是腦器質性損害，如顱腦損傷、腦炎、癫痫等，或嚴重腦功能障礙、智力障礙、人格改變等，對酒精的耐受性大大下降，見于大量飲酒後産生的嚴重酒中毒狀态。其複雜性在于除一般的醉态外，意識障礙明顯，表現為興奮躁動、暴力行為，甚至殺人毀物，持續時間往往僅有數小時，事後對發作經過完全喪失記憶，或僅有零星記憶。

　　醉酒後低體溫是緻死主因

　　全身性冷傷亦稱涼僵，屬凍結性冷傷，是身體長時間暴露于低溫寒冷環境引起的體内熱量大量喪失，全身新陳代謝機能降低，正常中心體溫無法維持。由于體溫過低，最後意識喪失、昏迷，發生凍僵，重者凍亡。嚴重低溫(體溫低于30℃ )可以引起腦血流及氧需求顯着降低、心輸出量減少、動脈壓下降。由于腦功能明顯受抑，低溫患者可出現類似臨床死亡的表現。但是，急性酒精中毒患者因低溫造成的凍結性冷傷，即完全“凍僵”而死亡的并不多見;由于其體溫散失較快，往往是先于完全“凍僵”之前，就出現心律失常而死亡。

　　低體溫死亡率很高，臨床表現像腦卒中或代謝紊亂。随着體溫下降，病人從疲勞、衰弱、共濟失調、情感淡漠及嗜睡，進入急性精神錯亂狀态。當體溫下降到小于32.2℃時，就進一步發展為木僵，昏迷、幻覺、攻擊行為、拒絕援助等也可見到。低體溫病人的手、腳和腹部摸上去是冷的，但令人注意的卻是沒有寒戰;呼吸淺而慢，常見脈搏緩慢，血壓降低伴以房性和室性心律失常;面部可能浮腫并呈桃紅色。在略少于50%的低體溫病人中，早期的心電圖可出現特征性的J波，這是一個在左心導聯QRS波群後出現的一個小小正向波。較常見的是心電圖顯示出由于細微迅速肌肉震顫所引起的基線振動，往往被誤認為是電幹擾或是病人的主動動作所引起。這種細微的肌肉震顫通常不明顯，但對低體溫的老年人來說，從生理角度上看，很可能就相當于寒戰。震顫、共濟失調、病理反射及反射抑制、昏迷、癫痫發作以及肌張力明顯加強等神經學方面的體征都可能發生。如果不制止體溫下降， 病人往往在體溫24.9℃及23.9℃之間時，由于心搏停止或心室纖維顫動而死亡。即使病人能繼續生存下來，缺氧對全身新陳代謝的影響及組織壞死是免不了的。低體溫可使很多并發症延遲發生(最常見的并發症有胰腺炎、肺水腫、肺炎、代謝性酸中毒、腎功能衰竭和肢體壞疽)。

　　細心觀察，注意保溫

　　對輕度中毒者，首先要制止他再繼續飲酒;其次可找些梨子、馬蹄、西瓜之類的水果給他解酒;也可以用刺激咽喉的辦法(如用筷子等)引起嘔吐反射，将酒等胃内容物盡快嘔吐出來(對于已出現昏睡的患者不适宜用此方法)。然後要安排患者卧床休息，注意保暖，注意避免嘔吐物阻塞呼吸道;觀察呼吸和脈搏的情況，如無特别，一覺醒來即可自行康複。有脈搏加快、呼吸減慢、皮膚濕冷、煩躁的現象，則應馬上送醫院救治。

　　嚴重的急性酒精中毒會出現煩躁、昏睡、脫水、抽搐、休克、呼吸微弱等症狀，應該從速送醫院急救。

　　如果患者出現低體溫，應該把體溫緩慢地提高到正常水平(每小時提高≤0.6℃)。較迅速地複溫往往可引起不可逆性低血壓。在溫暖的房間裡，利用毛毯或其他較高級的絕熱物質可以達到保溫之目的。要治療成功，必須對病人進行細心監護以及對常見并發症有預見能力。

　　看啤酒香煙對男人做了什麼

　　雖然度數低，啤酒還是酒

　　談到酒的問題時，許多男人(甚至女人也)常認為豪飲是男人的象征，酒精似乎已經成為考驗現代男人膽氣和能力的試金石，包括男人的生育能力和性能力。許多人相信酒精是性的刺激品和催情劑，并有“酒能助性”、“酒能讓男人的性生活更持久”等說法。在男人遭遇性尴尬時，例如早洩、不射精、甚至勃起功能障礙，往往“求助”于酒精的刺激，而這些男人中也确實有人因此重新享受到了愉悅的性感受。但事實上，過度酗酒可以讓男人的性興奮神經由興奮而逐漸變得麻痹和抑制，可以引起性能力的降低，還可以引起男人生育使者——精子的損害。酒精是男人性能力和生育能力最常見的殺手。

　　随着科學知識的不斷普及，越來越多的男人開始考慮酒精對生育能力、後代發育以及自身健康的不良影響。尤其是那些生育“有困難”的男人們，自覺或不自覺地放棄了飲用烈性白酒，轉而倍加青睐低度白酒，尤其是啤酒，似乎啤酒可以達到滿足自身欲望和不傷害健康的雙重功效。

　　啤酒有健脾開胃之功效，很多人把它當作日常軟飲料，甚至被譽為“液體面包”，成為人們心儀的佐餐飲料。初夏時節，中國啤酒業市場的熱鬧已初見端倪，許多中外啤酒商也瞄準了中國市場。據中國釀酒工業協會報告，近年每年中國的啤酒消費量都在2400萬噸左右，今年有望取代美國而成為世界最大的啤酒消費市場。

　　那麼，大量飲用啤酒是安全的嗎？在診治男性不育症中也常有患者問到：不喝白酒，飲用啤酒可以嗎？實際上，啤酒的主要成分仍然是酒精，與白酒的主要成分(酒精)沒有任何區别，隻是量的不同而已;大量飲用啤酒一樣可以醉人，一樣可以影響到男人的許多“大事”。啤酒中的酒精一樣可以直接對精子“痛下殺手”，可以降低精子的活力與受精能力，甚至摧毀生命最嬌嫩的“幼雛”。

　　飲酒過量，可以通過毒害睾丸等生殖器官，引起“男人”激素(雄激素)水平降低;還可傷及肝髒，引起肝功能異常，對“女人”激素(雌激素)的滅活作用降低，并因此而導緻體内雌激素的蓄積，從而對抗了雄激素的作用，讓男人難以振奮起“雄風”。

　　生育需要男人的精子與女人的卵子相遇并結合，而這個結合過程需要精子釋放一種酶(頂體酶)來溶解卵子的外膜。男人體内過高水平的雌激素可以讓精子在還沒有遇到卵子的時候就提前釋放出頂體酶，等到真正需要的時候，卻無可用的頂體酶來破壞卵子外膜，生育将變得無望。英國科學家近日發現啤酒中的8-prenylnaringenin(異戊二烯基三羟黃烷酮)可以模仿雌激素的功能，影響精子的受孕行動，從而直接影響男性的生育能力，這一初步發現有助于解釋人類過去數十年生育率下降的原因。此外，酒精類飲料可以加速鋅的排洩，經常酗酒的男人往往更加缺乏鋅元素，而微量元素鋅是保障男人前列腺健康和精子活動能力的重要成員之一。

　　此外，很多現代男人好吃好喝又懶于運動而導緻大腹便便，俗稱這些大肚子為“啤酒肚”。“啤酒肚”男人肚大、細胳膊、細腿，肚子像鍋蓋，脂肪集中在了腹部，形似“蜘蛛人”。由此可見啤酒的獨特“功效”。

　　作為一個男人，少量飲酒是無可厚非的，這可以讓男人緩解白天的疲勞，放松緊張的情緒，緩解焦慮和内疚的心情，并确實可以讓部分男人在性生活中有一定程度的“超常”表現，也不會對生育能力和身體健康産生任何不良影響。但如何把握一個合适的尺度，需要男人們嘴下留情，以免“病”從口入，贻害後代。酒精不僅可以讓男人敗“性”，還可以讓男人絕“後”，是千萬不能對其寄予“厚望”的。因此，酒嗜好應該節制或戒除，新好男人應該從此不再過度飲酒，當然也包括對啤酒的節制。

　　抽煙對男人性能力是“蠶食”

　　盡管吸煙對心血管和呼吸系統的危害是衆所周知的，但吸煙作為男人的“特點”之一，仍然被絕大多數男子看作是男子漢的象征。然而，你知道嗎，吸煙還在無情地一點一點地消耗“男子漢”生命中最看重的性和生育能力，讓男人痛失“男人”特點。

　　衆多科學事實和臨床現象已經證實，吸煙對男人的性功能有不良影響。一項大規模的研究發現，陽萎患者中有2/3以上是吸煙者。吸煙還可以讓男人容易“精神溜号”而喪失了對性生活全過程的主動控制能力和有效把握，因此也容易讓男人難以“挺”得長久而發生快速敗陣的難堪境況。煙雖然能夠對大腦造成短暫的興奮作用，但往往造成大腦的興奮與抑制的不平衡和不協調，結果出現短暫的興奮和長久的抑制、鎮靜作用。煙中的尼古丁有麻痹和抑制植物神經的作用，長期、大量的吸煙使得麻痹的神經無法複原，進而引發神經功能的衰退，會降低性能力，即使性中樞想要興奮，也難以興奮起來。大量的研究結果表明，吸煙越多，發生陽萎的機會就越多。

　　科學研究發現，吸煙誘發勃起功能障礙主要是通過急性和慢性損害兩個途徑來實現的。煙中的尼古丁直接刺激人體的交感神經，使其分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，使陰莖的海綿體收縮，導緻陰莖無法充分勃起。吸煙還對人體有着潛移默化的多種作用，讓男人在緩慢的發展過程中體會尼古丁對男人性能力的逐漸蠶食過程。吸煙對男人性能力的慢性損傷主要涉及：

　　① 影響陰莖血管的調節能力。長期吸煙可以使陰莖的動脈發生硬化和狹窄，因而顯着地減少了對陰莖的血液供應;吸煙還可以引起血液的粘稠度增加。

　　② 影響陰莖勃起反射的神經調節。長期吸煙仍然可以讓交感神經分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，造成陰莖勃起障礙，還可以使一氧化氮(促進陰莖勃起的物質)含量明顯減少。

　　③ 使男人激素(雄激素)分泌減少。香煙中的毒害物質可以破壞睾丸内的間質細胞，間質細胞是專門制造和分泌雄激素的，而雄激素是男人性欲望和性能力的驅動因素。

　　随着世界上“煙民”的不斷增加，吸煙對男子生育能力的不良影響越來越受到人們的關注。事實上，吸煙讓許多男人絕了“後”，煙是男人生育能力的常見殺手。它不僅可以抑制“男人”激素(雄激素)的分泌，促進“女人”激素(雌激素)在體内積聚，還可以直接對精子“痛下殺手”，摧毀生命最嬌嫩的“幼雛”。香煙的煙霧及其他有害物質會引起睾丸萎縮，阻止精子的發生，并改變精子的形态。這種作用具有量-效和時-效的關系，中、大量吸煙者和長期吸煙者的精液質量顯着下降，附睾中的精子數量明顯減少。美國權威雜志《生育與不育》發表的文章表明，吸煙可以使健康男子的精子(生育使者)密度降低23.8%。煙草内的尼古丁濃度≥1mmol/L時，還可以讓“苟延殘喘”的精子顯着降低活力與受精能力。因此，吸煙讓許多男子為人父的願望成了泡影。有煙嗜好的男人們應該節制或戒除這個習慣，千萬不要為了自己的癖好而虐待數以億計的小生靈，也讓自己難以傳宗接代。

　　此外，食用酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，可出現尿道不适或灼熱症狀，并能夠引起前列腺的血管擴張、水腫和抵抗力降低，容易誘發前列腺炎或者使前列腺炎難以治愈。在這一點上，吸煙與辛辣食品具有同樣的效果，隻不過其程度稍低下罷了。

　　所以，要想維持夫妻間良好的性生活，讓性能力能夠健康地維持得更長久，同時保持一般健康狀況和生育能力的“長治久安”，及早戒除吸煙習慣是男性“煙民們”值得認真考慮的選擇。不吸煙或盡量少吸煙既是好男人的時尚标志，又有益于男性身心健康。細心的主婦可以讓家庭内的香煙悄悄地消失，而代之以口味豐富色彩斑斓的小食品，例如水果和瓜子等。這樣做的結果是：即不傷害夫妻感情，又可以保護老公的身體健康。

　　結語：喝酒雖然不是一件值得提倡的行為，但是總的來說如果不是酗酒的話，少量的飲酒對大家的身體是沒有多大的傷害的。(文章原載于《大衆健康》，刊期：2012.06，作者：孟慶義，李宏軍，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們将在第一時間删除内容)。

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