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晨起狀況透露着健康情況哦！

健康更新时间:2024-12-02 11:57:45

　　晨起狀況透露着健康情況哦！

　　經過一夜的沉澱後，許多疾病征兆就會在晨起時顯露出來，那晨起哪些症狀預示疾病呢？如果晨起出現這五個狀态，就透露你的健康狀況。

　　1、清晨起床感覺頭暈

　　如果，你是辦公室OL一族，清早起頭暈，最有可能原因，就是長期用電腦，你的頸椎出了問題。頸椎疾病，就會壓迫椎動脈，影響腦供血。如果，平時飲水與運動量不足，血黏度較高，也容易造成大腦供血、供氧不足。

　　2、臉上出現黑眼圈

　　如果說黑眼圈，僅偶爾光顧，很可能隻是熬夜、失眠，或喝過量咖啡等因素造成。但是，如果連續或長期存在，就有可能表明，你的月經不調引起，女子經期前後氣血不暢，是很容易形成黑眼圈。當然，過敏性鼻炎等病患，或眼部卸妝不徹底造成色素沉澱，平常缺乏體育鍛煉，使血液循環不良等，日常生活上有許多因素，會使人不知不覺地産生熊貓眼。

　　3、清晨起床感覺虛汗

　　清晨起來，感到周身出虛汗，其原因很多，如低血糖等。如果僅隻是出汗，沒有其他症狀，這是處于“亞健康”的一種表現，說明你身體受季節影響，陰陽失調、髒腑功能失調。

　　4、清晨感覺口氣很大

　　清晨口氣，與你直接關系就是飲食原因，包括服藥、喝酒、抽煙、喝咖啡及乳制品等都有可能産生口氣。不過，口腔異味，是你身體發出一種警報，如長時間嘴裡酸酸的，可能與你的肝髒失調有關；如口中出現麥芽糖甜味，身體發出信号，在提醒你要注意養護好胃；若你口中出現苦味，說明你的肝膽郁熱，或心火過重。

　　5、清晨眼睑感覺浮腫

　　很多女孩子，早上起床的時候，眼睛會有一種浮腫的感覺，嚴重一點的話，眼睛甚至會眯起來。女性很容易在清晨出現浮腫，尤其是眼睛最明顯。一般的原因，是你頭天晚上，臨睡前喝水太多。如果，你自身的血液循環不好，有可能由于血液循環系統，來不及将體内多餘的水排出去，讓水分滞留在微血管裡，甚至回滲到皮膚中造成浮腫。

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