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怎樣治腰椎盤突出呢？

健康更新时间:2025-02-27 06:34:47

　　因為長時間的從事重體力勞動;或者經常的坐着工作，長時間不能活動腰肢;或者坐姿不正确等等原因，都可能會引起腰椎間盤突出的症狀。出現了腰椎間盤突出後，真的就成了一個手不能提，肩不能抗的人，甚至就連自己平時的一些簡單動作都受影響。所以當一出現了腰椎間盤突出後，就要積極的治療。

　　腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治愈。其治療原理并非将退變突出的椎間盤組織回複原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解症狀。非手術治療主要适用于：①年輕、初次發作或病程較短者;②症狀較輕，休息後症狀可自行緩解者;③影像學檢查無明顯椎管狹窄。

　　(1)絕對卧床休息

　　初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月内不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少複發的幾率。

　　(2)牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤内壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。

　　(3)理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤内壓力，但注意暴力推拿按摩可以導緻病情加重，應慎重。

　　剛剛出現了腰椎間盤突出的時候，因為症狀并不是很明顯，也不是很嚴重，所以有些人會掉以輕心，不重視這種疾病，結果就是病情越來越嚴重，最後導緻自己生活都不能自理。所以一旦患病，就要積極的治療，越早治療，效果才會越好。

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