豆腐對男人的六大傷害
盤點豆腐對男人的四大傷害
英國科學家實驗室初步研究發現:大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。據路透社報道,英國研究人員稱,在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害,影響男性的生育能力。
第一,促使動脈硬化。
豆制品含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁内皮細胞,使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上,導緻動脈硬化形成。
第二,促使痛風發作。
豆腐含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,多吃豆腐易導緻痛風發作。
第三,導緻碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙,會加速體内碘的排洩。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏,導緻碘缺乏病。
第四,增加腎髒負擔。
在正常情況下,人吃進體内的植物蛋白質經過代謝,最後大部分成為含氮廢物,由腎髒排出體外。人到老年,腎髒排洩廢物的能力下降,此時若不注意飲食,大量食用豆腐,攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體内生成的含氮廢物增多,加重腎髒的負擔,不利于身體健康。
男人飲食需警惕 不要錯吃成性無能
影響性愛的因素有很多,而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。古羅馬時代,男性性冷淡,妻子多用魚類幫助他增強性欲;西班牙人利用巧克力來刺激男性性欲;印度 的醫生則建議男性在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。現代醫學發現,男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助于增強性功能,而長期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗 酒都會降低男性性欲,甚至導緻男性不育。
1、韭菜:《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,能溫補肝腎,助陽固精,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎等作用,适用于陽痿、 遺精等疾患。
2、狗肉:狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早洩。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。
3、泥鳅:泥鳅有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。泥鳅中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成的作用。
4、魚類:魚類是滋養性欲的理想食品,研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。
5、蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者,可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。
6、當歸:當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可緩解因内分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、“性趣”盎然。
7、人參:其中所富含的植物性荷爾蒙可提升醛固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。
8、大蔥:現代醫學研究表明,蔥的營養十分豐富,它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽補陰的作用。
9、生蚝:海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蚝内的鋅的最佳方法。
10、巧克力:巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,“性”趣當然就能提高。
豆制品不會讓男性女性化
化反應合成而來的。作為雌激素有很多種,但真正由腺體分泌的有l7β-雌二醇、雌酮和雌三醇三種,一般認為雌二醇是卵巢分泌的,腎上腺皮質和睾丸也能少量合成,妊娠三個月後的胎盤是分泌雌激素的主要組織。孕激素是與雌激素起協同作用的另一類雌性激素,孕激素也有很多種,但起主要作用的是孕酮,孕酮是由妊娠黃體生成,而妊娠黃體是由胎盤生成,它直接抑制着卵巢的功能,阻止新的排卵。
受雌激素影響較大并出現症狀的是女性在45-50歲之間,此時期為更年期。此時,由于女性雌激素分泌減少,導緻内分泌紊亂,會出現一時性垂體功能亢進,并累及其他内分泌功能,從而出現月經周期紊亂,頭痛、急躁、多疑、情緒不穩等種種表征。
異黃酮是植物内的一種成分,薯類、谷類、糧食、蔬菜中都有,但是,豆類和亞麻籽中含量最高。由于異黃酮的結構與雌激素的結構相似,當異黃酮進入人體後,它可以占據雌激素的受體,讓身體感覺到不缺乏雌激素了。
所以,更年期的反應就減弱或是沒有了。因此,人們把異黃酮等植物因子叫作“植物雌激素”。但異黃酮畢竟不是雌激素,它不具備雌激素對身體的作用,也不能阻止女性絕經期的到來,更不能促進卵子發育和輸送。
再說,雌激素要和雌激素受體結合才會發揮作用,男同胞身上雌激素受體并不多,體内的雌激素大多随尿液排出體外了。因此,異黃酮這種假冒的雌激素對男性根本不起作用,一是沒有可結合的受體;二是沒有可作用的對象。所以,男性吃豆制品絕對不可能雌性化。
總結:看了上文了解,原來豆腐是好,也要分男女人群。男性朋友以後就要少吃了,不然疾病都像你們招手了。
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