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老人保護聽力應怎麼做?

健康 更新时间:2024-07-29 01:14:53

  專家說,聽力衰退雖不可逆,但是可以緩解。

  耳朵有回響說明聽力下降

  聽力下降大約出現在40歲左右。最易察覺的細節就是:在看電視時聽力變差的人會不自覺調大音量。另外,如果您發現單耳或雙耳都不停出現回響,就應該去找醫生幫助了。

  掏耳朵很傷聽力

  不少人都有順手挖耳屎的習慣,對此,經常掏耳朵很傷聽力。耳屎可以阻擋從外界進入外耳道的污物以保護耳膜。耳屎也會自動排出,根本不用掏。

  鳴天鼓保護聽力

  保護聽力可以常做鳴天鼓操:兩手掌掌心緊貼兩耳,将兩食指跷起疊在中指上面,用力下滑,重重叩擊腦後枕部。

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