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高膽固醇會引起什麼

健康 更新时间:2024-07-24 13:16:30

  其實我們身體的膽固醇偏高,主要與飲食存在聯系,另外就是身體膽固醇的代謝出現問題之後也能導緻高膽固醇。還有需要注意的是,有的人是因為家族遺傳的關系,中年之後就容易高膽固醇。食物當中脂肪酸和固醇含量偏高是導緻高膽固醇的原因之一。高膽固醇能夠引起很多身體問題。

  高膽固醇容易引起高膽固醇血症和動脈硬化,是腦卒中、冠心病、心髒猝死的重要危險因素。它能 :誘發高血壓。研究發現高膽固醇可增加高血壓的發生概率,原因在于高膽固醇使血管的彈性下降,阻力增高,緻使血壓上升。危害腎髒。總膽固醇值較高者的肌酐值上升的可能性比常人增加2倍以上,而且腎小球濾過率相應下降。高膽固醇者與腎衰竭之類腎病結緣的危險明顯加大。

  促發前列腺癌。前列腺癌相關因素包括年齡、人種、家族史等,但科學家新近發現前列腺癌與高膽固醇也有牽連。調查表明,與健康人相比,超過一半的前列腺癌病人膽固醇水平偏高,提示高膽固醇可能在前列腺癌的發病過程中扮演了不光彩的角色。損害骨骼。有關專家針對絕經期婦女的研究顯示,與膽固醇水平正常的婦女相比,膽固醇水平最高組的婦女發生骨質減少的可能性增加74%。原因是膽固醇水平較高會促進骨質分解,造成骨質疏松。

  為了避免高膽固醇現象,平時要注意避免情緒緊張,不要太過興奮,減少含高糖分以及高脂肪食物的攝入,同時減少高鹽分食物的攝入。還應該注意體重要積極控制,多鍛煉身體,促進身體代謝,可多吃蔬菜以及豆制品,也可以适當吃一點豬瘦肉,盡量不要吃肥肉。

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