春季減肥多喝6種茶艾蒿茶-tft每日頭條

春季減肥多喝6種茶艾蒿茶

健康更新时间:2024-07-24 09:17:31

　　春季減肥吃什麼？又到一年春季減肥時，胖紙們是不是還在為減肥發愁？是不是還在減肥的道路上掙紮着？春季想要輕松瘦身，不妨多喝點茶，趕緊來看看有哪些春季減肥的茶飲吧。

　　1.普洱茶

　　中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。

　　特别提示：普洱茶有一點特殊的味道，但不苦。

　　2.艾蒿茶

　　出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀态。浮腫的治療主要是排除體内多餘的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子裡，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的幹将。

　　3.枸杞茶

　　枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

　　4.烏龍茶

　　宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體内的膽固醇，帶來熱量。

　　特别提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。

　　5.蘆荟茶

　　吞雲吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變後，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆荟茶，那與香煙相似的獨特苦味，是嘴饞時最好的替代品。

　　特别提示：蘆荟茶不僅有助于戒煙，而且促進排便及新陳代謝。

　　6.羅漢果茶

　　為了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲！

　　特别提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零。

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