我們大家都知道，孕婦十月懷胎，一朝分娩是非常痛苦的，懷孕不僅給我們的準媽媽們帶來行動上的不便，而且使我們的媽媽們承受着來自身體和心裡的各種壓力，懷孕就會經常出現嘔吐的症狀，所以我們要給我們的孕婦媽媽們最好的呵護，吃猕猴桃對于我們的孕婦身體是非常有幫助的，那麼孕婦一天吃幾個猕猴桃呢，可能大家對于這個問題還不是很了解，下面就讓我們一起來了解一下孕婦一天吃幾個猕猴桃及功效吧！
孕婦應該一天吃3個猕猴桃。
功效：
1、預防癌症，已經證明猕猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發癌症基因的突變。
2、增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老，平均每500g紅心猕猴桃的維生素C含量高達95.7毫
猕猴桃
猕猴桃
克，号稱水果之王。維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。
3、減肥健美，猕猴桃果實含糖量低，是營養最豐富全面的水果之一。人們可從猕猴桃、甜瓜、番木瓜、檸檬果實中單位熱量獲得最平衡的營養。
4、治口腔潰瘍，猕猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素，對預防口腔潰瘍有天然的藥效作用。
5、防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化，紅心猕猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素。可快速清除體内堆積的有害代謝産物，防治、預防大便秘結、防治結腸癌及動脈硬化。
6、預防抑郁症，猕猴桃果實含有肌醇，肌醇是細胞内第二信使系統的一種前體。預防抑郁症有效。
7、預防眼病（白内障），愈來愈多的成年人患有白内障，猕猴桃富含植物化學成分葉黃素， 葉黃素可在人的視網膜上堆積。
8、增強免疫功能，猕猴桃被認為是一種免疫輔助劑，主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物質。
9、消除緊張疲勞，猕猴桃中含有相當高的5-羟色胺（血管收縮劑），5羟色胺隻對人體有鎮靜作用。
10、保持人體健康，猕猴桃含有大量的礦物質，特别是高溫天氣下補充人體因體育鍛煉造成的電解質損失特别重要。
11、治療食欲不振、消化不良。
12、治療内、外、婦科疾病，又可用于保健抗衰老，它就像一座奉獻給人類的天然藥庫，中國着名學者費孝通教授曾呼籲大力開發猕猴桃資源，為人們的保健益壽做出貢獻。
以上内容為我們介紹了孕婦一天吃幾個猕猴桃及相關治療方法，我相信大家都可以試着學一學，當我們的家裡出現了孕婦，就可以給我們的孕婦媽媽們多買一些猕猴桃，對我們的孕婦媽媽們的身體是大有裨益的。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
