現在很多的青少年因為家庭的因素、社會的因素、個人的因素經常會出現一些不健康的心理活動，我們應該如何應對青少年的不良的心理疾病呢？那您知道如何通過血液檢測自殺風險嗎？您知道自殺情緒的形成嗎？今天小編就為您帶來了憂郁症的治療，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　如何通過血液檢測自殺風險

　　2014年7月30日來自《美國精神病學雜志》的相關刊文中的一項研究中，幾名來自美國約翰霍普金斯大學的研究人士在刊文中提到，人類的SKA2基因的變化是和人發生自殺風險有密切的關系的。

　　若本項發現可在規模更大的研究中得到确認，那麼醫生将有望通過簡單的血液檢測可靠預測個體嘗試自殺的風險。

　　确定自殺高危群體是預防自殺的關鍵一步。在一項在線發表于7月30日《美國精神病學雜志》的研究中，來自美國約翰霍普金斯大學的研究者稱，SKA2基因的變化與個體自殺風險相關。

　　介入這次的研究發現是可以通過超大規模的研究得以證明的話，那就意味着衆多醫生就有可能通過人的血液來檢測這個人的自殺的程度。

　　SKA2基因與大腦對應激激素的反應相關。在生活壓力轉化為自殺觀念及行為的過程中，該基因的改變扮演着重要角色。

　　該基因于大腦前額葉皮質中表達，與抑制消極想法及控制沖動行為相關。若該基因的結構或功能發生了某些改變，皮質醇的釋放即無法被抑制。

　　先前的研究顯示，在自殺未遂及自殺成功的個體中，這種皮質醇的釋放水平均存在異常。

　　在這麼多的研究結果中，來自美國重要研究者Zachary Kaminsky博士和他的同事都把重點放在了這個基因的變異上面。

　　通過觀察精神障礙患者及正常對照的大腦樣本，研究者發現，死于自殺的個體SKA2基因表達水平顯着下降。

　　研究者在此基礎上發現，在某些個體中，表觀遺傳學修飾并未改變SKA2的序列，但卻影響了該基因行使功能的方式。

　　對于自殺個體而言，該基因甲基化修飾的水平更高。這一結果在兩個獨立的大腦研究隊列中得到了複制。

　　另一方面，研究者測試了3組不同的血樣。最大的一組納入了325名受試者的血液标本，這些受試者來自約翰霍普金斯預防研究中心。

　　研究者從中發現了與存在自殺觀念及企圖的個體類似的SKA2甲基化水平升高。他們随後設計了一種模型，以預測哪些個體可能經曆自殺觀念或行為。

　　結果顯示，對于存在更嚴重自殺風險的個體，這一模型的預測準确率達到90%;而在最年輕的樣本中，基于血樣的預測準确率達到96%。

　　Kaminsky博士指出，基于上述發現的血液檢測手段最适用于那些患病個體，相關人員可根據檢測結果限制這些個體的危險行為，或針對幹預措施的強度進行臨床決策。

　　他指出，本項發現可應用于軍隊中，測定那些存在相關基因變化的個體是否對自殺更為易感，而風險更高的個體在退役後應得到更嚴密的監測。

　　這種測試同樣可用于精神科急診室，當醫生試圖評估患者的自殺風險時，這一手段也可作為評估手段的一部分。

　　本項檢測可以用于各種安全性評估決策，包括是否需要住院或密切監測。

　　Kaminsky博士稱，另一種可能但需要進一步探讨的應用為指導治療決策，如是否給予患者某種與自殺觀念相關的特定藥物。

　　“自殺是一種重要的可預防的公共衛生問題，但我們在自殺預防領域總是束手束腳，因為我們并沒有一緻性的方法供我們判斷哪些人處于更高的自殺風險之中。”

　　Kaminsky博士指出，“通過像我們這樣的檢測，我們或将有能力未雨綢缪，降低自殺率。”

　　“這一基因相當重要，提示了個體從自殺觀念、未遂到完成的風險，”Kaminsky指出，“我們尚需在大規模研究中确認這一研究結果，但我們相信，通過血液檢測自殺風險将成為現實。”

　　自殺情緒的形成

　　自殺行為的形成相當複雜，涉及生物、心理、文化及環境因素，根據精神醫學研究報告，自殺的人70%有憂郁症，精神疾病者自殺機率更高達20%。

　　在社會環境因素中社會的脫序現象---暴力、犯罪、毒品、離婚、失業等，以及個别情況因素中的家庭問題、婚變、失落、遷移、失業、身體疾病、其它自殺事件的影響與暗示等，都是影響自殺的成因。

　　研究顯示任何單一因素都不是自殺之充分條件，隻有當它們和其它重要因素合并發生時才發生。

　　引起少年自殺的内因

　　1.軀體的折磨

　　在自殺的少年中，有很大一部分人是因為身體有殘疾，或得了重病乃至不治之症，因而對生活失去了信心，覺得前途暗淡，看不到光明，不如一死了之。

　　2.自身性格上的弱點

　　青春期的少年容易走極端，看問題絕對化，一旦遇到點兒挫折打擊，便覺得承受不了。有的少年性格過分内向，甚至有些憂郁。

　　有這種性格的人多愛鑽牛角尖、遇到一點不順心的事便心灰意冷，意志消沉。這些性格上的弱點都有可能成為少年自殺的内在因素。

　　3.有嚴重精神病

　　醫學上認為，大約有72%的自殺者在自殺前情緒惡劣或有非理性狂亂沖動，36%的自殺者是精神病患者。

　　4.有不良行為或犯罪行為

　　吸煙、酗酒、賭博、吸毒等不良行為都有可能使少年心理不健康，最終引發自殺。

　　引起少年自殺的外因

　　1.人際關系僵化

　　可以說，人際關系矛盾是引起少年輕生的主要外部原因。如果一個人的人際關系比較和諧，與周圍的人能融洽相處，他(她)就比較容易找到傾訴的對象，内心的種種不快、壓抑都會得到緩解，一般情形下是不會自尋短見的。

　　2.得不到家庭溫暖

　　父母不和、吵架離婚，或是偏愛某一個孩子，都易使少年産生自卑、憤恨心理。如果這時候再遇到挫折打擊，無疑等于雪上加霜，最後産生厭世心理。

　　3.意外的挫折和打擊

　　失戀，考試失敗、受壞人恫吓，丢失了重要财物、親人突然去世等突然打擊，都有可能使感情脆弱的少年心灰意冷，悲觀絕望。

　　4.環境的變動

　　一些調查資料表明，許多少年由于環境改變後不能适應而自殺。除了小環境的變化，社會大環境的改變也有可能引起少年自殺行為。但是究竟是什麼原因使環境對人的影響如此之大，至今還不很清楚。

　　憂郁症的治療

　　心理治療

　　合适于急性期無消極觀念的輕中度抑郁症、以及各類抑郁症急性期症狀控制後的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進行。

　　心理治療要求患者有一定的理解領悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中症狀帶來的痛苦，其實不是任何人都适合，但若能堅持會增加心理健康和社會适應能力，有效的預防抑郁症的複燃複發。

　　1、疏導與宣洩：患者在尋求心理治療前的處境是無人理解、無處訴說的，因此醫生要關心、富有同情心、安靜地傾聽，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現實接受了;是常見的抑郁症的心理治療法[3] 。

　　2、在與患者交談中要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述;

　　3、不因治療困難而失去信心，要以足夠的耐心，堅韌地帶領病人渡過發病期;

　　4、抑郁症患者不接受現實，積極行動：森田療法将"順其自然，為所當為"視為一種生活的态度，通過積極的行動，去獲得成功和喜悅;

　　5、健全人格與完善自我：精神分析理論認為抑郁症的産生是缺乏基本的安全感，将挫折轉化為針對自己的憤怒，因而頹喪、抑郁。所以讓病人了解自己心理動态與病情，洞察自己對困難的反應模式來促進人格的成長。

　　6、社會支持：社會支持、家人、朋友、同學的精神支持，可以改變患者不良認知和提高其适應能力，有助于改善人際關系。

　　家庭治療是十分重要的、急性的或持續時間較長的抑郁症會給家庭生活帶來影響，家屬對患者的反應會直接影響到預後的效果。醫生應首先讓家屬了解到疾病的症狀特點、病程及治療情況。

　　對患者的症狀必須認同，并需要理解、耐心和正規治療。疾病是有自身規律的，試圖通過改變環境來提高情緒是不可行的，這樣隻會使病情加重。社會的支持在抑郁症的心理治療法中尤為重要。

　　多吃糖類

　　吃糖類對腦部似乎有安定的作用，多糖類能提高腦部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到緊張而希望能放松心情時，可吃較多的糖類，如果你感到疲倦而希望能振作精神時，可吃較多的蛋白質。

　　飲食需包括生鮮蔬果、大豆及其副産品。飲食多糖類(複合糖類)含量不足町造成5—羟色胺的流失及産生憂郁症。

　　補充蛋白質

　　蛋白質促進多巴胺及正腎—亡腺素的制造，因而提高警覺性。吃含必需脂肪酸和糖類的蛋白質能增加警覺性，鲑魚及白魚都是好的來源。當飲食綜合了此兩種營養素，腦部便達到平衡。

　　用全麥面包作的火雞肉三明治即是一種好的綜合品：火雞肉富含蛋白質及色胺酸，而全麥面包提供複合糖類(即多糖)。憂郁的人可以藉由攝取富含蛋白質及色胺酸的食物，例如，火雞肉及鲑魚，以提升精神。

　　結語：看了小編上文的詳細的介紹，您應該已經知道如何通過血液檢測自殺風險了吧，您也應該知道衆多人的自殺情緒的形成的原因有哪些了吧，那小編希望您可以把今天學到的有關憂郁症的治療分享給身邊的小夥伴呢哦。

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