我得了抑郁症我怎麼才能活下去?如果你得了抑郁症，覺得活着特别痛苦又正好看到我的這篇文章，那麼我要感恩你我這篇文章即使現在不能從根本上改變你多少，但是我相信，它在未來某些事件可能引起你回憶并再思考我今天所提出的觀點，再來決定：自己要不要為自己也為父母（孩子）好好活下去得了抑郁症，想死怎麼樣才能活下去？我個人用過一個很好的辦法，成功自救就看你願不願意接受，現在小編就來說說關于我得了抑郁症我怎麼才能活下去?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

我得了抑郁症我怎麼才能活下去

如果你得了抑郁症，覺得活着特别痛苦。又正好看到我的這篇文章，那麼我要感恩你。我這篇文章即使現在不能從根本上改變你多少，但是我相信，它在未來某些事件可能引起你回憶并再思考我今天所提出的觀點，再來決定：自己要不要為自己也為父母（孩子）好好活下去。得了抑郁症，想死！怎麼樣才能活下去？我個人用過一個很好的辦法，成功自救。就看你願不願意接受。

方法是：重新認識自己的生命！

1.生命隻是屬于自己的嗎？

不是！你的生命不僅屬于你。你從哪裡來？不是從石頭裡冒出來的。是來自家庭。父母付出多少心血、付出多少努力，生育、撫養你長大成人。咱從小到大，成長起來，免費享受多少社會資源啊！九年義務教育、免費圖書館、免費公園……所以你的生命，不僅僅是屬于你自己的，你的生命同時也是屬于你的家庭，屬于你的父母，屬于偉大祖國，屬于這個社會。你的生命不僅承載自己的希望，還寄托着家庭和社會的希望。

2.我現在抑郁了。腦子裡全是煩惱，想輕生！

你腦子裡全是煩惱？

你問問自己：

為什麼我腦子裡全是自己的煩惱？

為什麼我腦子裡沒有一點父母的感受？我關注過他們嗎？我對他們有多少關心？

如果沒有的話，那麼從現在開始停止自私吧！親。

你想過這些問題嗎：父母怕什麼？擔心什麼？老了怎麼辦？多年後，如果父母中某一個人先離世，另一個人怎麼辦，該不該來依靠你？某天他突然腳骨折了，誰來照顧？癱瘓了怎麼辦？如果你放棄生命離開父母，他們會有多傷心？你忍心讓他們老無所依嗎？忍心讓他們孤苦終老嗎？

現在你再來思考，你的生命是不是僅僅屬于自己？即使你有兄弟姐妹，他們萬一以後沒能力照顧好父母呢？況且你的義務别人沒法替代你履行哈！

3.當我最痛苦的時候，怎麼辦？

建議：忽視痛苦，忽視抑郁帶來的軀體症狀。忽視自己！

想想父母（和子女），去關心他們，了解他們的需要。去幫助他們！好好學習和工作，努力成長自己，使自己更強大，更好的幫助他們得到更快樂的生活。

如果你做到了，那麼恭喜你：雨後☔️彩虹，柳暗花明，某天你會突然找回那個快樂的自己。付出，是一種承載魔法的東西。它能助你曆劫成功，鳳凰涅槃！

（親愛的朋友們，我知道我說的這些對于任何人都很有難度。我想告訴你：雖然我們素未謀面，但是我是～真心～關心你～希望你～好起來～的。請相信：我曾經用這個辦法，成功保住了曾重度抑郁急切輕生的自己的性命，并在後來成功涅槃獲得永恒的快樂。）

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