每個女孩都希望自己能擁有漂亮的臉蛋，魔鬼的身材，但是想要真正成為s型的身材，飽滿挺拔的胸部起着決定性的作用，所以很多人都會絞盡腦汁的豐胸，但是如果我們隻是盲目的豐胸，不僅效果不會起到很明顯的作用，而且很容易對自己的身體造成一定的傷害，所以我們在生活中就一定要抓住豐胸的黃金時間，讓我們的胸部在最短時間内可以有一個最大的改變。
從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
女性的生理周期間隔一般情況下是28-30天，有些也有間隔21天或35-45天的。舉例來說，如果是28天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，則黃金期及次黃金期就分别是本月11-13日及18-26日，或您是本月21日為第一天生理期，本月若有30天，則黃金期及次黃金期就分别是下個月1-3日及8-16日。若是35天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，黃金期及次黃金期就分别是本月16-18号及23-31日。
當然在這10天的飲食中也必須攝取适量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及豆類和堅果類等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可樂、咖啡。
通過以上的介紹我們應該豐胸的最佳時間有了一個更加深刻的了解，希望可以對還在豐胸道路上迷茫的朋友們帶來一些小小的幫助，雖然現在豐胸的方法很多，但是我們在豐胸時一定要選擇科學健康的豐胸方法，如果以失去自己的健康來換取飽滿的胸部，是不值得的，所以一定要注意。
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