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膝蓋莫名其妙疼痛是怎麼回事？

健康更新时间:2025-12-20 09:58:16

　　相信大多數人都有過這樣子的經曆，就是膝蓋有時候會莫名其妙的産生疼痛。而且疼起來的時候可能連上樓梯，蹲下和站起都很難做到。有些人認為是膝蓋關節炎，因此用治療關節炎的方法去治療，可是卻沒有痊愈。那麼，膝蓋莫名其妙地疼痛是怎麼回事呢？下面，小編将為大家講解一下膝蓋疼痛的原因。

　　1、勞損、不良姿勢引起的膝關節疼痛

　　對膝關節疼痛，患者也可采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

　　2、運動損傷引起的膝關節疼痛

　　24小時後配合鎮痛消炎的外用止痛藥采用推拿進行舒筋活血，溫經通絡。如國際上推薦使用的扶他林乳膠劑。患者也可采用針灸、内服藥物進行治療。

　　3、骨關節炎引起的膝關節疼痛

　　可運用物理療法溫和而有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等。

　　4、風濕性關節炎引起的膝關節疼痛

　　治療膝關節風濕性關節炎時，我們推薦使用外用非甾體類鎮痛抗炎藥。

　　對膝關節骨關節病的早、中期患者，既要避免膝關節過度疲勞，又要進行适當的功能鍛煉，以增加膝關節的穩定性。鍛煉腿部的肌肉，不僅能緩解關節疼痛，還能防止病情進展。不要認為隻有休息不活動，才能保護好患病的膝關節。據研究認為對膝骨關節病的患者而言，遊泳和散步是最好的運動，既不增加膝關節的負重，又能讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次，仰卧擡腿、空蹬自行車，都是病人最好的運動。

　　以上就是膝蓋疼痛的一些原因了，所以，當大家發現自己膝蓋莫名其妙開始疼痛時，不要簡單的就認為是關節炎，然後用不正确的方法去治療，其實這樣子對膝蓋的傷害是很大的，而且可能會導緻病情加重。所以，大家一定要弄清楚病因後，再對症治療。

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