很多人上火的現象很嚴重,上了一次火之後還沒有好的情況下又開始上火了,長期下來很多人感覺對自己的身體影響大,上火的滋味本身都是不好受的,如果經常上火的話,愛留鼻血,皮膚幹燥,還有很多人會出現一種長口腔潰瘍的現象,長期下來上火之後還會誘發很多肝髒疾病,那麼持續上火到底該怎麼辦呢?
中醫理論:血熱血枯,血涼血生。熱生風,風生痰,痰生百病,痰阻塞了氣血通暢,造成新陳代謝系統,無法正常運作,修補系統無法到達需要修補的地方。能讓修複系統出問題,最大的原因就是血虛、血不足,會造成血虛的最大原因,是内熱,也就是所謂的:上火。也就是百病之起源。
一個人會老得快,病得多,走得早,絕對是跟上火有很大的關系 夏天是熱,中醫理論:在身體的,陰陽裡,屬陽。我們都知道使用車子一段時間後,需要加水換機油和保養。身體已經操勞幾十年了,不知你有沒有保養、和調整呢?
“嘴巴疼”那是内熱所引起,就好像被内熱的火所燙傷,口舌屬三焦經絡管,你真是火大了。 在中醫養生之道裡,人每天要吃7種不同的青菜跟水果,才能達到營養補給和降熱生血的效果,如果你每天缺少一兩樣,多年下來那你的身體,就像火燒房子,到處着火。
如果經常上火的話,這件事情就必須要經常關注了,首先要看看是不是自己吃了太多容易上火的食物,然後再看看是不是自己平時的生活不當所導緻的,很多人容易生氣也是會出現上火的現象,想要控制上火的現象最好是給自己吃清淡的食物,注意多喝水。
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