血糖高一定是糖尿病嗎

　　我們都知道，糖尿病患者的血糖濃度很高。那麼，血糖高是糖尿病嗎？其實，雖然血糖濃度是判斷是否患有糖尿病的标準，但是血糖高并不代表就是糖尿病，這是兩種不同的病，隻是相互之間有關聯而已，兩者還是有很大的區别的。此外，孕期血糖偏高的危害雖然沒有妊娠糖尿病綜合症嚴重，但是也應該多加注意。

　　如果空腹血糖濃度高于6.1mmol/L，或者是餐後兩小時血糖濃度高于7.8mmol/L，就可以确定是血糖高了。但是糖尿病的确診條件一般是空腹血糖濃度高于或等于7.0mmol/L，或者是餐後兩小時血糖濃度高于或等于11.1mmol/L，這兩個數值均比血糖高的高。

　　糖尿病是一種代謝性的疾病，是由于患者體内胰島素分泌有缺陷或者是胰島素生物作用受損（或者兩種原因都有），導緻體内胰島素分泌量不足或者是不能發揮其作用，從而導緻患者體内的血糖濃度沒有辦法及時降下來的一種疾病。而血糖高多數是由于遺傳因素或者是不合理的飲食習慣造成的，兩者的發病機制很不同，隻是他們的最顯著的特征都是血糖濃度過高，所以常常會被人誤認為是同一種玻糖尿病一定會有血糖高，而血糖高卻不一定能導緻糖尿病。

　　血糖高的症狀

　　我們都知道，血糖高的危害很多也很大，尤其是對于孕婦來說，更是嚴重。如果我們真的有這個症狀的話，能夠及時發現就能夠及時治療。正确認識血糖高的症狀，也可以幫助我們将其與糖尿病區分開來，以免造成不必要的恐慌。所以，我們要好好了解血糖高的症狀，做好預防。那麼，血糖高的症狀是什麼？

　　如果是由于胰島素相對或絕對的缺乏而引起的血糖高，會導緻體内葡萄糖不能被利用，蛋白質和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕等的症狀。還有，血糖升高，尿糖增多，會引發滲透性利尿，從而引起尿多的症狀，尿多不僅指尿頻，還包括尿量增加，甚至還有可能會出現尿的泡沫多、尿漬發白、發粘等。大量水分丢失，血的滲透壓也會相應升高，偏高的血滲透壓會刺激下丘腦，從而引起口渴、飲水增多的症狀。

　　總之，由于血糖不能進入細胞，機體缺乏能量，會出現諸如惡心、嘔吐、厭食、腹部不适、體重減輕、虛弱無力，心跳迅速、呼吸緩而深等的症狀。除了上述的症狀，皮膚幹燥、脫水也是血糖高的症狀，所以為了防止脫水，即使不渴也應該經常喝水。

　　血糖高怎麼辦

　　首先，血糖高的人要嚴格控制飲食中的糖分，絕不能過多地攝入糖分，少吃澱粉質的食物，如馬鈴薯、芋頭等,這些食物的澱粉量一般較高。其次，可以進行适量的運動，并且保有一定的強度。血糖異常多與肥胖以及高血脂有關，也與運動太少有關。一般中老年人應該有輕中度的運動,如快走、慢跑等運動，以微疲勞為度。

　　此外，血糖高的孕婦由于處于特殊的時期，通常是建議通過飲食來控制，要在控制孕婦血糖升高的同時保證胎兒的正常發育。所以，此時的孕婦并不需要減肥，可按體型調整食物結構比例及熱量，同時做到少食多餐，讓食物盡可能的被消化吸收，不要吃過多水果，因為水果除了含有礦物質和維生素外，還有很多種糖，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，如果怕會缺少維生素，可以多吃青菜。

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