我們都知道俗話說十人九胃,很多人都有胃病,因為他們常常因為飲食不規律導緻胃病,胃病的情況還是蠻多的如果不能很好的調理的話可能會導緻嚴重的問題的,那麼治胃病的偏方有哪些呢?生活中我們應該如何養胃呢?
我們都知道胃是主管消化的,如果我們的胃不好會讓我們的消化不良的,還會讓我們沒有胃口的,所以護好胃很重要的。
治胃病的偏方
豆腐雞蛋殼
材料就兩種,豆腐和雞蛋殼。我們首先取新鮮豆腐适量,洗幹淨的雞蛋殼6克,然後将其研磨至粉末狀,再拌入豆腐調拌均勻,食用即可,每日服用兩次最佳。這個偏方用雞蛋殼是有道理的,雞蛋殼含有豐富的纖維蛋白和鈣物質,對于中和胃酸、治療胃痛等有奇效。
核桃炒紅糖
核桃要選取新鮮的,大約7個,砸去外殼取出仁,然後切碎,在砂鍋内溫火炒至淡黃色,再放入5克左右的紅糖炒拌幾下即可出鍋,趁熱吃下。每天早晨空腹吃,半小時後才能吃飯和喝水。此方需持續用12天,不可中斷。
花生油蜂蜜
最先将0.5千克蜂蜜倒入碗中,用鍋将125-150克花生油燒開,以泡消散為止,然後将油倒進盛有蜂蜜的碗中,飯前20-30分鐘服用一匙,早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。留心,不能喝酒,忌食辛辣食品。
吃山藥
山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等營養物質,這些物質具有增強胃腸道消化吸收功能的作用。《本草綱目》将山藥的功效概括為五點,即“益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤皮”。慢性胃炎患者若将山藥和粳米一起煮成粥或将其用冰糖煨熟後服用,可取得更好的療效。
吃芋頭
芋頭,中醫認為,“吞之開胃,通腸壁”。芋頭的澱粉顆粒小,消化率可達到98%以上;含有豐富的黏液皂素,能夠在腸壁胃壁上形成保護膜,潤滑腸道,通便;營養豐富,還能夠滿足大病之後的營養需求。此外,芋頭,含有一種黏液蛋白,被人體吸收之後,能夠産生免疫球蛋白,可以提高機體的抵抗力。
上面介紹的治胃病的偏方是不是很簡單的,這些方法在生活中都是可以做到的,我們可以試試的,如果你正在飽受胃病的折磨,苦不堪言的話不妨試試看看吧,相信會幫助到你的。
胃病治療常用妙招
第一招:花生米治風寒胃疼
有些人受冷風刺激後時常會惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可見輕消散。
第二招:治胃寒秘方
二鍋頭白酒50克,倒在茶盅裡,打入一個雞蛋,然後将酒點燃,酒燒幹了雞蛋也煮熟了,早晨空腹吃,輕者吃一至兩次可愈,重者三至五次可愈。留心雞蛋不可參加任何調料。
第三招:心裡美蘿蔔水治胃炎
将心裡美蘿蔔(青皮紅心大蘿蔔)洗淨切碎,煮成炎後放點糖趁熱喝下去。
第四招:炒棗泡水治老胃病
将大棗洗幹淨放炒勺裡炒至外皮微黑,以不焦糊為準,一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開,放進杯子裡用開水沖泡,一次放三至四個即可,可适量加糖,待水的顔色變黃後服用。
怎樣養胃
飲食宜溫軟
胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,避免過饑或過飽。注意細嚼慢咽,對食物充分咀嚼,可使食物盡可能變“細”,以減輕胃的工作負擔,而且咀嚼的次數愈多,随之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
切忌三餐進食不規律及暴飲暴食。不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物,食物的溫度應以“不燙不涼”為度,過燙過冷的食物進入胃部之後,都會刺激胃黏膜引起胃病。不吃宵夜,臨睡前進食會導緻胃酸分泌,而且産生的熱量容易囤積,無論對胃、對人體都無益處。
不吃黴變物
不吃發黴變質的大米、花生仁、玉米以及變質的肉類、魚類、貝殼類。同時,要少吃鹹肉片、腌魚幹等,以避免食物中的緻癌物。注意口腔衛生,唾液經口腔細菌及其酶的作用後,唾液中的硝酸鹽還原成有緻癌作用的亞硝酸鹽,因此,飯後應漱口。
飯後莫急走
常說發後百步走活到九十九,但是并不是讓我們飯後立即的運動,飯後立即的運動不利于消化的,嚴重的還可能導緻胃下垂的,所以說的飯後走走是在飯後20-30分鐘之後的,我們要牢記住這條的哦。
适度做運動
适度的運動鍛煉,可以提高機體抗病能力,減少疾病的複發。除了散步、慢跑、太極拳等體能鍛煉外,每天進行腹部自我按摩也是防治胃腸病的有效方法。兩手相疊于上腹部,以胸骨柄劍突下為中心,作順、逆時針方向揉摩各30-50次;然後同法在神厥穴周圍揉摩各30-50次。此外,追加揉摩兩腿足三裡50-100次。每天早晚兩次。
結語:飽受胃病折磨的朋友們是不是看到了希望,以上介紹的治療胃病的偏方會幫助大家很好的治療胃病的,除此之外還有調理胃病的方法,都希望能幫助我們更好的養好胃的,以上介紹的方法我們都可以試試的哦。
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