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缺乏維生素D會陽痿

健康更新时间:2026-06-15 05:19:35

　　缺乏維生素D會陽痿

　　缺乏維生素D會陽痿

　　研究表明每日攝入足量的維生素D有助于預防男性勃起功能障礙。維生素D攝入不足也是多種疾病，如糖尿并高血壓和心髒病等病症的誘因之一。

　　少量“陽光”維生素對預防和治愈勃起功能障礙也有一定的作用。這些研究成果在美國心髒學會的年會上公布，同時也表明了因維生素D的缺乏導緻的男性陽痿症狀已較為普遍。

　　維生素D攝入不足并非多麼難以補救，隻要進行适量的鍛煉，飲食上加以調整，适量補充維生素，平常多曬曬太陽，症狀就會減輕很多。維生素D的攝入水平可能會成為衡量患勃起功能障礙風險高低的一項指标，但是是否隻要及時補充維生素D就可以減少風險，治愈勃起功能障礙，科學上尚沒有明确定論。

　　他們的研究成果确實隻是基于觀察得來的數據，如果想确定維生素D攝入不足是否會導緻勃起功能障礙還需要更多的研究加以證明。如果之後的研究可以證明兩者之間的直接聯系，維生素D攝入水平将會成為勃起功能障礙症狀的臨床指标，也将成為此症狀的治療靶點。

　　維生素攝入不足的定義是每毫升血液維生素D含量低于20毫微克。在由一組3400位20歲以上的男性組成的調查數據中，35%的勃起功能障礙者被檢測出維生素D攝入不足，沒有此症狀的檢測數據隻是29%，維生素D攝入不足患上勃起功能障礙的概率要比正常攝入高上32%。即便在他們也考慮了其他可導緻勃起功能障礙的因素如服用某些藥物、酗酒、吸煙、糖尿病、炎症和高血壓等之後，這個數據并沒有産生多大的變化。

　　根據美國疾病控制中心的數據顯示，維生素D攝入不足影響了約40%的美國男性。導緻維生素D缺乏可能是由于肥胖、運動量不足、膚色過黑或者患有某種炎症如糖尿病和炎症性腸病等原因。美國醫學研究所推薦18-70歲的成年男性每日攝入600國際單位的維生素D，對于80歲以上男性，維生素D攝入量推薦值則為800國際單位。

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