柿子中含有柿膠酚和鞣質。如果一次空腹食用較多,會在胃酸的作用下凝結成硬塊,發生胃柿石症。得了胃柿石症,會有上腹痛、飽脹、反酸、嘔吐、不思飲食等一系列症狀,并可并發高位腸梗阻。所以,柿子雖好吃,卻不能多吃,一次隻可吃1—2個,不要空腹吃柿子,不要吃柿子皮,不要吃沒有成熟的柿子。
另外,大棗肉厚味甜,有補脾健胃、潤肺安神的功效,但多食會生痰助熱,并會損害牙齒。香蕉,軟糯清香,有潤腸通便、清熱解毒的功效,但其性寒,脾胃虛弱和腹瀉者應少食。梨,肉酥汁豐,有潤肺止咳、清熱化痰和通便等功效,但因性涼,多食亦傷脾胃,腹瀉和産婦血虛者慎食。還有桃子,多食生熱,易生癰瘡。李子,多食生痰。酸梅,多食傷齒。西瓜是盛夏佳品,有去暑除熱、利尿解渴的功效,一次吃得過多也會損傷脾胃。
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