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鵝蛋治乳腺增生有效嗎？

健康更新时间:2024-07-07 23:46:16

　　鵝蛋有很好的營養價值，在平時經常适當的吃一些鵝蛋，對身體很多器官都會有很多的好處，也有一些人發現，對于患有乳腺增生的女性朋友，每天适當的吃一些鵝蛋，能夠一定一定程度上緩解乳腺增生給病人帶來的痛苦。下面，小編就來給介紹鵝蛋的一些營養價值。

　　鵝蛋的營養價值

　　1. 鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等；

　　2. 鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易于人體消化吸收；

　　3. 鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃内，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用；

　　4. 鵝蛋中的礦物質主要含于蛋黃内，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用；

　　5. 鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素Ａ、Ｄ、Ｅ、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。

　　優點

　　在家禽中，鵝是以長壽著稱的。一般的可以活到三十到五十歲，甚至于壽高古稀，個别的達到百歲高齡。它的産蛋記錄，可稱世界冠軍，年産六十至一百隻蛋，個别的甚至能年産一百四十七隻。有人懷疑鵝蛋的營養價值不如雞蛋，這不是事實。我們來比較一下：雞蛋的營養成分（包括部分廢物在内的比例）：水分占65.5%，蛋白質12%，脂肪9%，鵝蛋是：水分占60%，蛋白質 13%，脂肪12%。和雞蛋、鴨蛋相比，鵝蛋的發熱量最高。有人認為鵝蛋不如雞蛋那樣細嫩可口，那隻是加工的方法問題，用鵝蛋制成糟蛋，是特具風味的美味食品。

　　對于患有乳腺增生的女性朋友，一般通過吃鵝蛋是很難進行治愈的，最好是可以及時的進行檢查，然後采取系統性的治療，然後在平時可以适當的吃一些鵝蛋來進行輔助性的治療。平時還應該保持良好的飲食習慣，盡量不要吃刺激性的食物。

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