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孕婦有哪些飲食禁忌？

母嬰更新时间:2024-12-04 17:19:39

　　懷孕早期母體攝入的酸性藥物或其他酸性物質，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，并易誘發遺傳物質突變，導緻胎兒畸形發育。

　　孕婦有哪些飲食禁忌？

　　孕婦可以吃熱性香料嗎？

　　懷孕18周，在懷孕前就特别喜歡吃口味重的食物，因此在烹饪過程中，會放許多凋味料，可以嗎？

　　孕媽媽吃一些熱性香料調味品，如八角、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，會影響自身的健康和胎兒的生長發育。

　　孕媽媽過多食用這些調味品，容易造成便秘或糞石梗阻。而腸道發生秘結後，孕媽媽在排便時必然要屏氣用力，這樣就會引起腹壓增大，壓迫子宮内的胎兒。

　　由于以上的原因便可能會造成諸如胎動不安、胎膜早破、早産、自然流産等不良後果。

　　孕婦可以多喝冷飲嗎？

　　孕媽媽多喝冷飲會引起食欲缺乏、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。

　　另外，胎兒對冷的刺激也很敏感，當孕媽媽吃冰激淩時，胎兒可能會在子宮内躁動不安，胎動變得頻繁。

　　因此，孕媽媽吃冰激淩一定要有所節制。

　　孕婦能吃過酸的食物嗎？

　　孕媽媽食用過鹹食物易導緻血壓升高引起妊娠高血壓疾病，為了孕期保健，專家建議孕媽媽每天食鹽攝入量應控制在6克以内。

　　懷孕晚期，受影響的危害性相應小些。因此，孕媽媽在懷孕早期大約兩周時間内，不宜服用酸性藥物以及大量飲用酸性飲料和過多食用酸性食物。

　　孕婦能長時間吃素嗎？

　　在懷孕前就一直堅持吃素，請問在懷孕期問吃素，會影響胎兒發育嗎？

　　懷孕後長期堅持食素，極不利于胎兒發育。

　　據研究，如果孕媽媽在孕期不注意營養，由于蛋白質供給不足，可使胎兒細胞減少，影響日後寶寶的智力；還可使胎兒畸形或發育不良。

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