小孩腹瀉吃什麼？比起吃藥，食療可能會更安全，事不宜遲，我們立刻為你盤點出可有效緩解小孩腹瀉的食譜。
小孩腹瀉吃什麼
1、姜茶水
材料：生姜、茶葉、紅糖，水。
做法：洗淨生姜與茶葉，生姜可切片或搗碎，加水與茶葉一起煮沸，最後加适量紅糖調味，放置溫涼後即可飲用。
功效：主治由于風寒感染而引起的小兒腹瀉，可緩解寶寶拉稀與腹痛症狀。
2、薏米山藥粥
材料：薏米、扁豆、山藥、粳米，水。
做法：将所述材料洗淨，山藥切成小塊，先放入薏米、扁豆、粳米煮至半熟，然後再加入山藥。
功效：治療由于脾虛而引起的腹瀉，且有強身健體的功效。
3、香菇湯
材料：香菇、鹽、水。
做法：洗淨香菇，加水煮熟，加适量的鹽調味，日服兩次。
功效：香菇湯具有非常好的止瀉與安撫腸胃的功效。
4、蘋果泥
材料：蘋果。
做法：先将蘋果切成小塊，然後用攪拌機或匙子将其搗爛成蘋果泥，給孩子喂服。
功效：清理腸胃，緩解腸胃不适，止瀉。
5、小米紅糖粥
材料：小米、紅糖、水。
做法：将小米洗淨後晾幹，開文火将小米煸炒成焦黃色，然後加水熬煮成粥，最後加入适量紅糖調味。
功效：止瀉，補充體力。
（圖片ID：3853080，小孩腹瀉吃什麼）
注意事項
小兒腹瀉一定要特别注意飲食，及時為孩子補充營養與電解質，避免孩子腹瀉嚴重導緻脫水，若以上食療對治療腹瀉無效，家長需馬上帶同孩子求醫。
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小兒腹瀉采取食療最安全，但當此方法無效時，家長最好馬上帶同孩子求醫，避免腹瀉加重。
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