1、購買新鮮的肉類,洗淨後切成塊狀。再将水燒開後,肉放入鍋内焯一下,再撈起,主要作用是為了去除表面的血沫。再放入高壓鍋中,再加醬油、蔥和花椒,煮熟後小火再焖10分鐘。然後将肉撈出,晾幹後放入烤箱内烤,再将烤好的肉放入保鮮袋中,用擀面杖來回的擀幾次,最後再放入烤箱,烤一個小時左右就可以了。
2、小寶寶健康的輔食可以促進生長發育,另一方面可以讓寶寶機體的免疫能力提升,減少生病的次數。再者,多運動可以促進食物的消化吸收,提高寶寶的免疫機制。通過運動和食療來調理寶寶的體質,相信寶寶一定可以更快樂的長大,有一個更加幸福的童年生活。同時,寶寶的輔食添加必須符合寶寶的月齡,才是最利于寶寶健康發育的。
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