對于當了媽媽的女性來說，懷孕生子的過程是辛苦的，如果能夠看到孩子健康、安全、快樂，自己也就不覺得怎麼樣辛苦了。不過，除了免不掉的辛苦之外，就是身體上的變化會煩惱着當媽媽的女性。

很多媽媽都反應，自從懷孕了之後，這身體上的變化是非常明顯的，像肚子、胳膊、腿都會長出很多贅肉來，真有種感覺讓人不願意去直視啊。

其實，對于蠻多沒有結婚生子的女性來說，似乎很難以想象女性在懷孕生子之後的身體變化，在她們看來這些變化也不至于那麼明顯吧？至少在她們看來是不明顯的。

這是對于沒有結婚生子的女性來說事情會是這樣的，但是，在過來人的眼中這件事卻是截然不同的。

·生過孩子的女性，在過來人眼中一看便知3個部位透露出重要信息

01、女性的腹壁、皮膚的變化

對于媽媽來說，這腹部的變化确實太過明顯了。像過去的媽媽，也就是孩子是在80、90年代出生的，對于這些媽媽來說，在孕育完寶寶之後，盡管是身體恢複了一段時間，但是還是會造成了腹部嚴重的松馳。

整體看上去，這些媽媽的身材不會偏胖，隻是腹部的問題是在糟糕。原因就在于，妊娠期的時候，子宮膨脹的厲害，并且時常維持的又那麼長，這樣的話，就造成了身體肌纖維增生、彈性纖維斷裂以緻分娩後腹部變得松弛，而像腹壁緊張度一般就得等到産後6周左右恢複吧。

02、女性的乳房部位的變化

當女性進入到孕期後，乳房是會有所變化的，隻是有的明顯、有的不明顯罷了。大多是在孕期裡會有膨脹感，确實會帶來相當一段時間的不适情況。

其實，這些的乳房方面的變化，都是為了寶寶出生後進行泌乳，給予寶寶以口糧的準備。像在女性分娩後的2～3天乳房增大，變得堅實、局部溫度增高、開始分泌乳汁。有的新媽媽腋下淋巴結也會腫大、疼痛。

而等到女性經曆過了孕育寶寶和母乳寶寶之後，更為讓人煩心的事情就是，媽媽的乳房會自然地下垂，并且下垂的非常明顯。很多時候，這是沒辦法避免的。

03、女性的腿部變化也是明顯

會有不少的女性在做了媽媽之後，最害怕的事情之一就是過夏天了，怎麼會這樣呢？原因很自然，就是媽媽覺得自己的腿部線條不夠美，沒辦法在炎熱的夏日穿上短裙。

而造成這樣的情況，最為主要的就是，在孕期的時候過度地食補，在食補的同時卻沒能夠加強運動，運動量不足就使得自己在孕期後，沒辦法用很快的時間恢複到孕前的美麗身姿狀态了。

其實，對于大多數的媽媽來說，這些會是主要的身體變化的地方，當然還會有其他身體部位的變化，而想要在孕育完寶寶後還能夠擁有較好的身型，就需要媽媽加強身體各部位的鍛煉了。

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