女性必知 如何正确清潔自己的私處

　　很多的女性朋友仍堅持隻使用清水清洗私處的方法。她們認為，清水是完全可以将私密地點清洗幹淨的。但其實，私處集中很多分泌腺和排洩器官，每天有大量的汗液和特别分泌物，其中大多為油性有機物。

　　生理期忽視私處清潔

　　很多女性覺得生理期是一件“麻煩事”，特殊時期清洗私處更是不方便。實際上，女性私處集中了人體尿道、肛門、陰道三個通道出口，每日會有大量的污垢殘留，到了經期，大量血液流出，會在私處皮膚上堆積更多的污垢，同時自我保護能力下降。在每個月的特别時期，更要加倍注意每日清潔，要用淋浴的方式，使用私處沐浴露，洗掉私處皮膚上殘留污垢的同時，防止有細菌利用身體出現傷口的時機，進入到人體内，帶來不好的影響。

　　從前 我們為何青睐清水？

　　私人觀點：聽說有些洗液“洗”出婦科病，所以認為清水最安全

　　有一段時間，市場上各種清潔陰部的用品出現，大家為了私處衛生紛紛使用。結果那一段就經常聽說哪兒哪兒的女同胞，用某個牌子的洗液，天天洗，結果洗來洗去洗出了外陰幹燥和陰道炎。聽了這些報道，給我的印象就是清水清洗私處是最安全的，就算洗不好，至少也洗不壞吧！

　　專家觀點：提倡用清水是為了防止女性亂用藥，不可斷章取義

　　過去一段時間，日常清潔清水就可以的說法流傳很廣，成為很多女性日常清潔教條，甚至排斥所有的私處清潔品。專家指出：“所謂隻能用清水，是針對一些女性未經醫生許可，私自亂用藥的情況，為了減少亂用藥帶來的傷害，我們呼籲使用清水。”而僅用清水，不能使用清潔産品，這是對醫生原意的一種誤解，這隻是在市場缺乏正确的清潔産品之時的權宜之法，并不是真正的解決方法。

　　中國疾控中心婦幼保健中心副主任王臨虹教授也指出，日常清潔隻是外陰清潔，與婦科專業内陰沖洗完全不是一個概念，這需要女性朋友有清醒而正确的認識。“為了避免亂用藥物，特别是不分情況自行用藥帶來很多不必要的麻煩，專業人士才建議大家用清水。但并不是說隻能用清水，其他産品一概不可以用，這樣理解是片面的。”

　　很多的女性朋友仍堅持隻使用清水清洗私處的方法。她們認為，清水是完全可以将私密地點清洗幹淨的。但其實，私處集中很多分泌腺和排洩器官，每天有大量的汗液和特别分泌物，其中大多為油性有機物。而私處皮膚的特點是褶皺多且深，清水是無法徹底洗去這些油性分泌物的。污垢殘留會使得毛孔堵塞，感覺不清爽。長期的清潔不徹底有可能引發婦科炎症。

　　現在 為什麼愛上私處沐浴露？

　　私人觀點：洗發液、洗手液、浴液、洗面奶……私密地方該用私處沐浴露

　　原來看到媒體上登着說用清水就好了，很相信的，真的沒有用什麼産品，可結果卻總覺得洗了跟沒洗一樣，不清爽，特别是到了夏天，穿得又單薄，總怕會出這個問題、那個問題。跟我有同樣顧慮的人有很多，現在洗液細分得很具體，可以說從頭到腳，每一個部位都有專門的洗液，那麼私密部位當然應該有專用的洗液。我希望這種産品僅僅是清潔，在清潔之外，不要引起任何敏感和不适，更不能有副作用。

　　專家觀點：私處清潔不足是導緻婦科炎症的主要原因

　　女性私處皮膚有四個特點：大量污垢積聚；私處隐蔽，透氣性差，常穿牛仔褲、緊身褲及化纖内褲導緻更加悶熱。在潮、悶的環境下衆多分泌物會引發各種細菌大量滋生，産生不雅氣味及危險。而且，私處的皮膚缺少顆粒層和角質層，并有更為豐富的神經和血管。且其弱酸微環境ph值也與身體其他部位不同，保護功能易受到汗堿等分泌物的破壞，更為嬌嫩敏感。

　　而清水不能給皮膚帶來相應的保護，這些殘留分泌物會進一步傷害皮膚，如果無法去除這些污垢，就不能阻擋細菌進一步向體内發展，可以說，私處清潔不足是導緻婦科炎症的主要原因。那麼怎麼有效清潔私處？含養護成分、非藥物性質的洗液就是不錯的選擇。

　　專家問答

　　Q：為什麼一天沖好幾個澡，還是覺得“那裡”有不适的感覺？

　　A：從門診情況來看，夏季女性黴菌性陰道炎、尿道感染，及各種不适症狀的發生頻率，遠遠高于其他季節。在夏季環境溫度升高的情況下，私處的溫度随之升高，會給細菌衍生創造大好條件；夏季輕薄的褲裙，會讓陰部更容易受到來自于外部的污染；如果着裝比較緊裹不透氣，私處更容易遭陰道炎襲擊。雖然一天洗了好幾個澡，但私處的清潔未必徹底，外陰成為病菌的滋生場所。

　　Q：該如何選擇私處沐浴露，不同字号的産品有區别嗎？

　　A：建議選擇妝字号、無藥性的産品。妝字号類私處清潔産品的主要作用是清潔污垢、維護私處弱酸環境、滋養私處肌膚。尤其是植物類用品，大都隻能去污或抑菌，基本上沒有毒副作用，也不會産生耐藥性。有一些産品揉搓使用後，會産生大量泡沫，不易清洗，有些使用不方便，因此建議健康人群最好選用低泡沫型的。

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