夏天适合飲用哪種茶? 炎炎夏日，又是喝水品茶的季節，最近發現網上這幾種茶賣的很是火爆，各有什麼功能和區别呢，小編做了一些總結，如果對茶還有其他高見的話歡迎留言交流，我來為大家科普一下關于夏天适合飲用哪種茶?以下内容希望對你有幫助!

夏天适合飲用哪種茶

炎炎夏日，又是喝水品茶的季節，最近發現網上這幾種茶賣的很是火爆，各有什麼功能和區别呢，小編做了一些總結，如果對茶還有其他高見的話歡迎留言交流。

冬瓜荷葉茶

第一，冬瓜荷葉茶

味道：清香、清新、微甜、甘醇、味道非常棒

組成或分類：冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子，以其有潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓的效果而聞名。

功效：減肥瘦身、纖體美容，利尿通便，消除全身多餘脂肪，尤其腹部效果最快，清熱解毒，排毒。

注意事項：女性經期，孕期，不宜服用，建議飯後服用，哺乳期可用。不宜過度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯後過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃漲，胃不舒服的副作用。另外經期和孕期的女性也不宜飲用。

菊花茶

第二，菊花茶

味道：味道微苦,有一種淡淡的沁人肺腑的香味

組成或分類：杭白菊、野菊花、貢菊、滁菊。分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘖堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質

功效：現代藥理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。菊花茶能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特别是對眼睛的傷害，放入适量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。

注意事項：喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導緻這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是别加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。

玫瑰花茶

第三，玫瑰花茶

味道：成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美

組成或分類：由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成

功效：玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。

注意事項：1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉，玫瑰花茶中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

2、泡玫瑰花的時，可根據個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

3、挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨别玫瑰花茶。

4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合适。

這是這個夏天賣很火爆的三款茶品，當然還有茉莉花茶、紅茶、綠茶、很多品種，小編會在以後的文章中不斷對比更新，喜歡交流的客官記得給個關注以後相互交流哦！

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