當代年輕人面臨的社會壓力是很大的，要承受社會方方面面的壓力，生活的壓力、工作的壓力、學習的壓力、家庭的壓力等等。所以為了更加努力的生活，很多打拼的年輕人都不能按時的吃飯，而且要積極的參與很多的應酬和招待，飲食習慣十分的不健康，那麼就會誘發慢性淺表性胃炎，那麼這種疾病到底應該如何治療呢？
1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規律等。
2、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐，粗糧細做。胃病患者可食5次飯，示範舉例如下：
早餐：大米粥50克，花卷50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。
加餐一：牛奶300克加糖10克，餅幹15克。
午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。
加餐二：豆漿300克加白糖10克，蛋糕25克。
晚餐：大米粥50克，發糕50克，肉末炒土豆泥150克。
3、如有營養不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝髒、腎髒等。
4、胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、澱粉、面包等，味要清淡，少鹽。
5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁，以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食欲。
事實上，臨床醫師很難見到“胃、十二指腸未見異常”的正常胃鏡報告。胃鏡報告中的慢性淺表性胃炎，是最輕級别的診斷，隻是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。
通過文章中的詳細介紹，我們了解了一些可以治療慢性淺表性胃炎的方法。方法雖然很多，但是飲食調理也是最常用的，可以通過飲食的調理來改善自己不好的飲食習慣，飲食要清淡容易消化，當然要按時吃飯，少吃多餐是比較好的。
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