生活節奏的加快，使得人們的飲食也在加快，大街小巷上有着各種的快餐店，路上的行人手裡也大多拿着各種快餐。由于人們的飲食不衛生就會造成胃功能的紊亂，使得大多數人都有消化不良的症狀，消化不良最明顯的症狀就是拉肚子，消化不良拉肚子在生活中并不少見，嚴重時會引起脫水現象。引發消化不良拉肚子的原因有很多，現在主要為大家說幾點。
1、 消化不良引起拉肚子的原因主要是由于腸道對食物不能完全吸收，出現大量水電解質大量丢失從而引發腹瀉拉肚子的症狀。
2、其次由于消化不良引起的腸道菌群失調，導緻腸道功能紊亂，蠕動減慢是便秘，蠕動較亢奮會引發拉肚子。
3、飲食不規律，經常暴飲暴食也會引發消化不良拉肚子。
4、食物溫度也是引起消化不良拉肚子的原因
對于消化不良引起的腹瀉，除了注意保暖之外，應當進行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環，減少發病機會，注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強胃腸的适應力。
5、有腸胃炎、胃潰瘍等疾病的情況的。
這種情況一般的情況往往是做胃鏡、腸鏡檢查的。看一下具體的情況治療的。注意平時的保養的。飲食要清淡的。
腸胃是消化系統很重要的組成部分，任何一項功能欠佳，身體都會出現一些異常反應。建議要少食多餐，忌吃生冷，辛辣刺激性等食物，多吃好消化好吸收的食物。消化不良拉肚子，不提倡禁食，以免造成營養不良，應該多吃一些有營養、熱量高、而且比較好消化的食物。喝湯和吃粥隻能補充少量液體，不能代替食物所提供的營養。
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