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頭暈乏力出汗是怎麼回事

健康更新时间:2025-05-16 13:11:37

　　低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀态。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要髒器的損害而備受重視，世界衛生組織也對高血壓的診斷标準有明确規定，但低血壓的診斷尚無統一标準。一般認為成年人上肢動脈血壓低于12/8 kPa(90/60mmHg)即為低血壓。根據病因可分為生理性和病理性低血壓，根據起病形式可分為急性和慢性低血壓。

　　治療

　　1.病因治療

　　對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不适時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者，由卧位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。

　　2.适當加強鍛煉

　　生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀态，适當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。

　　3.調整飲食

　　每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心髒的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓;适量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;适量飲酒(葡萄酒最好，或飲适量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心髒功能，降低血液黏稠度。

　　上面就是對頭暈乏力出汗是怎麼回事的介紹，在遇到這樣的症狀時一定要到醫院進行檢查，看是貧血還是低血糖等疾病導緻的之後再及時進行調整，另外平時在飲食上也要注意營養的均衡，并且多到戶外進行運動，這樣能夠提高身體的免疫力減少生病

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