如果平時吃飯的時候狼吞虎咽、暴飲暴食，涼食以及熱食同時吃，就很容易出現胃痛胃脹的情況。尤其是一些年輕人，因為平時要忙于工作，總是吃飯要趕時間，因此吃的特别快，經常是出現胃不舒服的情況，久而久之，還容易患上胃病。那麼如果經常胃痛肚子脹應該怎麼辦呢？
肚子脹氣怎麼辦？
1、望診
(1)腹脹範圍：需要确定是全腹脹、中腹脹、下腹脹、偏左或偏右側的腹脹，還是局限于某一區域的腹脹.全腹脹必須想到由内科原因引起的消化功能不良或腸麻痹，外科最常見的原因是低位腸梗阻，還應想到的是氣腹血腹腹腔感染及各種原因引起的腹水消化道梗阻，部位越高腹脹程度越輕，并趨向于上腹部局限性的腹脹或腹部膨隆常與位于該部位的髒器有關或為該髒器病變如先天性膽管擴張症，常表現為右上腹的局限性腹脹.
(2)腹脹程度：并無明确的定義或界限，臨床上常按輕、中、重作一大緻的劃分，正常新生兒出生24h後消化道内即為生理性積氣狀态，表現為一定程度的腹脹以後随年齡增大積氣減少腹脹也随之減輕，至學齡前期腹部情況接近于成人，所以應根據各年齡組小兒的生理特點判斷其腹脹程度，此外各年齡組小兒均可于飽餐後出現腹脹為一時性應注意鑒别.
(3)胃腸道蠕動：蠕動增強可表現為胃型腸型及蠕動波說明其遠端的消化道可能存在梗阻.胃型及蠕動波提示幽門或十二指腸近端梗阻，小腸腸型常表示相應部位的小腸梗阻，先天性巨結腸則表現為沿結腸框走行的寬大結腸腸型，具一定特征性需要注意的是新生兒及嚴重的營養不良兒因腹壁薄弱在無消化道梗阻時也可能隐約出現腸型，應根據其他方面資料予以鑒别.
2、叩診
通過叩診檢查常可确定腹脹是由氣體液體還是由實性物所引起.叩診時氣體為鼓音，液體為濁音，實質性病變則為實音，少到中等量氣體位于腸腔内或腹腔常需結合其他輔助檢查确定，大量氣腹可緻肝濁音界消逝而提示診斷中量腹水可通過叩診發現移動性濁音确定.
3、聽診
對于确定消化道梗阻是機械性或麻痹性意義最大還可結合其他體征及輔助檢查估計機械性腸梗阻的程度.
一般來說，隻要去醫院做了以上這些檢查，醫生都是可以找到胃痛肚子脹的原因，從而可以對症治療。在服用藥物治療的期間，患者還應該注意自己的飲食，改掉自己不良的飲食習慣以及生活習慣。建議多學習一些保養腸胃的方法，這樣可以讓腸胃功能保持正常。
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