楊紫18天瘦22斤怎麼瘦的?電視劇《親愛的熱愛的》正在熱播，相信很多人都是在狂熱的追劇了，這部劇的收視率也是直超《陳情令》，話題度也是首次單周破百億，創下了無數個紀錄，真的是非常火了，很多人都是奔着楊紫去看的，沒想到被李現給圈粉了，這部劇可以說是真正的良心之作了，一般小說翻拍的話是很容易遭到吐槽的，但是這部劇卻史無前例的獲得了這麼好的反饋，其實這也與演員和工作人員的努力是分不開的，我們知道，這部劇為了更真實的還原小說，在上海40度的夏天穿棉襖拍戲，真的是非常不容易了，我來為大家科普一下關于楊紫18天瘦22斤怎麼瘦的?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

楊紫18天瘦22斤怎麼瘦的

電視劇《親愛的熱愛的》正在熱播，相信很多人都是在狂熱的追劇了，這部劇的收視率也是直超《陳情令》，話題度也是首次單周破百億，創下了無數個紀錄，真的是非常火了，很多人都是奔着楊紫去看的，沒想到被李現給圈粉了，這部劇可以說是真正的良心之作了，一般小說翻拍的話。是很容易遭到吐槽的，但是這部劇卻史無前例的獲得了這麼好的反饋，其實這也與演員和工作人員的努力是分不開的，我們知道，這部劇為了更真實的還原小說，在上海40度的夏天穿棉襖拍戲，真的是非常不容易了！

熟悉楊紫的粉絲們都知道，雖然平時的她很喜歡吃，經常會被拍到變胖了，但是每次在拍戲之前，楊紫都會很努力的減肥，為了上鏡好看，曾經7天沒吃飯，也是非常拼的了，不過易胖體質的楊紫要控制自己确實也是挺不容易的的，所以她也是在一次次的嘗試中找到最适合自己的減肥方法。

曾經因為體重，楊紫也是被一次次否定，覺得她的臉不适合演女主，長相實在太普通，長得不夠漂亮，但是這麼多年，楊紫憑借着自己對演繹事業的熱愛，成功在這片舞台上闖出了自己的一片天地，這背後的辛酸隻有自己知道，當年因為長相，曾一次次被拒絕，現在的的她，終于通過自己的努力得到了認可，在一衆小花旦中，楊紫的演技說不上第一，但也絕對沒有人在她之上，一個小眼神，一個語氣，一個動作，都是那麼的令人揪心，這種傳遞角色形象的本事是楊紫演藝事業上的推手，這也是她多年積累的經驗。

在減肥這一塊，楊紫也是摸索出了自己的一些經驗，我們都知道，平時的楊紫也隻有在工作的時候就是一個小話痨，嘴和手都停不下來，所以一旦不工作的時候，其實楊紫也是非常懶的，通過這些年的摸索，楊紫也是找到了适合自己的懶人減肥法，從110斤瘦到了90斤。

這種方法之所以稱為懶人減肥法，是因為它确實是非常便捷了，就是用蘋果代替一切攝入的能量，也水都不喝，每周3至4天這樣，就是吃一天蘋果，間歇一天，然後又繼續，這樣不僅非常方便，效果也是非常好，網友們也是覺得學到了，前輩的經驗總是不會錯的！

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