推薦六款秋季養生湯-tft每日頭條

用料

雞胸肉 200g
蟹味菇 100g
白玉菇 100g
杏鮑菇 100g
生抽 1勺
料酒 2勺
鹽半勺
生粉半勺
黑胡椒适量

做法步驟

推薦六款秋季養生湯（清熱養顔又潤肺）2

1、圖片雞胸肉切塊，加入小半勺鹽＋一勺生抽＋一勺料酒＋半勺生粉＋适量黑胡椒粉，抓勻腌制十分鐘

推薦六款秋季養生湯（清熱養顔又潤肺）3

2、菌菇洗淨切段裝盤，圖片再放上腌制好的雞胸肉塊，放入腸粉哥腸粉機中蒸20分鐘，最後撒蔥花就完成了

推薦六款秋季養生湯（清熱養顔又潤肺）4

3、成品

推薦六款秋季養生湯（清熱養顔又潤肺）5

4、成品

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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