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女人别盲目擠“事業線”

健康 更新时间:2024-07-21 21:23:35

  盲目“擠性感”當心乳腺增生

  為了達到曼妙的身材,為了讓擠出性感的乳溝,不女性朋友穿上了緊身的塑身紅花美體的亵服,但實在,這樣很不利于健康。長期擠乳溝的結果可能會影響乳房内淋巴液回流,出現局部血液循環不暢!”固然目前在臨床上暫時還沒有大量病例和對比實驗,能證實亵服壓迫就一定會導緻乳腺增生這一說法,但女性在睡覺時還穿着塑身亵服,這肯定不好。

  長時間穿着過緊的塑身亵服不僅使胸圍活動受限,還可能影響正常呼吸,甚至導緻乳腺增生或囊腫等。女性長期穿緊身衣,還可能影響發育。

  塑身衣“綁身”催生細菌繁殖

  不少年輕女性既想保持完紅花美體态,又能彌補平時缺少運動,她們穿上塑身亵服,甚至一天超過8小時以上都穿着,連睡覺也不脫,以求快速見效。

  實在,這種做法對女性危害很大。紅屋子醫院婦科專家孫翠霞教授說,塑身亵服緊繃繃地“綁”在身上,既影響正常血液循環和汗液排洩,還可能導緻私處濕潤、細菌繁殖。即使是普通亵服,睡覺時也應解開,使皮膚充分放松,血液循環順暢。在材質上,以棉質、寬松為佳。過緊的亵服輕易壓迫淋巴和血液循環,有礙健康。

  不良生活方式緻乳腺癌增多

  目前,乳腺癌已成為城市女性的“第一殺手”。在上海地區,乳腺癌是女性發病率最高的惡性腫瘤。不少“80後”年輕女性工作壓力大、生活節奏快,吸煙飲酒,白天睡懶覺、晚上熬夜,上班從早到晚都是久坐不動,以及高蛋白、高贅肉的飲食,使得這些年輕女性罹患乳腺癌的風險不斷加大。而城市女性生養時間推後,更有一些女性盲目服用含有雌激素的保健品,也與乳腺癌增多不無關系。

  患有小葉增生的女性在飲食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食用品和飲品,更不要濫用保健品,平常可多吃些豆制品。此外,多運動可降低乳癌發病率。假如是懷孕了前出現的乳腺纖維瘤應引起警示,以免懷孕了後、分娩中病情發展,甚至惡化。

  乳腺體檢早期預防

  乳腺癌高發并不可怕,可怕的是不能及早發現。提醒,對于35歲以上的女性,在健康體檢時,建議加進钼钯X射線檢查項目;對于35歲以下的女性,建議每年做一次B超檢查;對于乳腺癌高危人群,如有一級支屬乳腺癌家族史、月經期初潮過早、有乳腺癌前期病變等女性,開始接受乳腺钼靶X線普查的年齡可适當提前。

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