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怎麼加快眼部血液循環呢

健康更新时间:2024-09-12 23:25:33

　　黑眼圈的病人往往其實有不同程度的眼部循環障礙的問題的了。而且往往循環越差的人，那麼這個眼部的黑眼圈的問題就比較嚴重的了。怎麼加快眼部血液循環其實是治療黑眼圈的時候一個很關鍵的事情的了。需要堅持，而且不要吃辛辣刺激的食物往往是必須做到的了。黑眼圈的病人怎麼加快眼部血液循環？

　　黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞，衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中2氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.

　　下面是一些去除黑眼圈的方法和急救方法，希望你能用的上

　　一、想有效消除黑眼圈，不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。 (1)将蘋果切片後，分别敷于黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續2至3天黑眼圈便會自動消失。 (2)将泡過的紅茶包曬幹，然後用涼水浸濕潔淨，分别敷于黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以纾緩。 (3)将柿子切片後，分别敷于黑眼圈部份，也可趕走黑眼圈。

　　二、按壓穴位消除黑眼圈出自[瑞麗女性網] 攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進血液循環的穴位。當你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。 step1 攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點像把兩個穴位向一起推。 step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴。用中指或食指慢慢地，輕輕地向内側推揉。 step3 眉梢和外眼角連線處的向外1cm就是太陽穴，用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。

　　黑眼圈的病人不僅僅可以通過按摩的方法進一步去加快眼部血液循環，而且如果可以認認真真去養成一個良好的飲食習慣的話，其實也是往往可以讓自己的自身的肌膚減緩衰老的有效手段之一，同時需要合理的安排睡眠的時間的了。

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