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用針灸拔罐減肥反彈嗎

健康更新时间:2024-11-14 08:37:16

　　針灸是中醫治療疾病非常重要的一種方法，針灸是采用針對人體的穴位進行刺激，然後起到治療疾病的效果。中醫認為身體上的很多疾病症狀，是跟經絡穴位不通暢有關系。很多身體的症狀也跟這些經絡不通暢有關系，比如肥胖等。那麼針灸拔罐減肥反彈嗎？今天我們就好好的給大家介紹下。

　　很多人認為，針灸拔罐減肥後會胃口大好，導緻反彈。對此，專家解釋說，這樣理解是錯誤的，拔罐減肥治療後出現胃口變化是正常的，這是一個積極的信号，它表示身體對針刺有較好的反應，表明拔罐減肥對減肥者是有療效的。胃口好不代表減肥者的體重會增加，因為拔罐治療後增加了機體的能量代謝和消耗，吃得多了及吸收的能量雖然在增加，但消耗的能量也在增加，同樣體重體脂等會降低，不會越減越肥。

　　說到反彈問題，針灸拔罐減肥和其他減肥方法一樣面臨減肥後反彈的問題，應該客觀地認識。臨床觀察發現拔罐減肥的反彈性比其他減肥方法要少得多，而且研究表明拔罐減肥即時效果顯着，治療結束後1年的各項肥胖指标與拔罐前比較有明顯差異，說明拔罐的遠期療效明顯，且随着療程的增加，減肥有效率穩步上升。

　　同時反彈現象在減肥過程中的出現，其另一原因可能是由于患者治療時間過短，還沒有養成良好的飲食習慣。當随着療程的延長，科學的飲食習慣相對固定下來，體重達到标準或下降到一定程度時停止治療，這時因為熱量攝入與消耗處于相對平衡，體重基本就不會出現反彈

　　拔罐減肥後想不反彈應該遵守以下原則，“餓了就吃，不餓少吃”。采用均衡的營養膳食，逐漸養成良好的飲食習慣，就能很好的維持體重！

　　上面這些就是對針灸拔罐減肥反彈嗎最好的回答。在平常的時候可以根據自己的肥胖情況，來選擇針灸拔罐的方法進行減肥的治療。在使用這種方法進行減肥的時候，一定要讓專業的醫生來進行治療，這樣才能有比較好的效果，不會出現一些其他的不好疾病症狀。

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