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瘦人不發胖的原因是什麼

健康更新时间:2024-06-29 17:34:20

　　平時我們每個人的身體狀況是不一樣的，特别是胖瘦的情況也不一樣，有好多的瘦人怎麼吃也不會發胖，這樣讓肥胖的朋友會特别的羨慕，而且有好我瘦人平時的時候身體也特别健康，而且做什麼事情的時候也是沒有什麼影響，得病的情況也特别少，那麼瘦人不發胖的原因有什麼呢？通過下面的介紹我們來進行一下了解。

　　瘦人不發胖的原因由瘦人的體質引起的，即身體已經具備了産生這種現象的生理狀态.

　　首先是基礎代謝較高，基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，基礎代謝高，人體消耗的能量也較多.

　　其二是由于瘦人皮下脂肪較少，體熱容易喪失，為此，體内需要産生較多的熱來平衡，故消耗量較多，即使吃的多也不會發胖，

　　其三，是一些精神因素所緻，分泌過多的腎上腺素，分解了脂肪，尤其受到某種精神壓力的刺激更為明顯，可使人短時間内消瘦.

　　由于具有上述三個原因，有些人吃的再多也不會胖，其最大的生理特征也表現在腸胃系統教弱，消化吸收無法正常動作，吃進的食物以不消化的形态被排洩，身體為了補充養分，便會刺激食欲中樞加大進食，所以瘦人要比正常人吃的多.這種屬于很不經濟的身體，常常缺乏旺盛的精力，身體長期處于亞健康狀态.實際上肥胖同樣是一種病态.

　　通過上述的介紹，我們知道了瘦人不發胖的原因，在生活當中其實太瘦了或是太胖了都是對身體不太好的，如果有太瘦的情況，我們就要在平時的時候也要注意調理了，盡量的多吃有營養的食物，而且平時要多進行運動，不能有熬夜的情況，對身體不好。

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