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“蜜糖”女人最危險

健康更新时间:2024-07-23 08:19:08

　　很多女性喜歡吃甜品，但是，女性吃甜食過多，不是件好事，好多病會悄悄找上身來。俗語說“蜜糖”女人最危險的意思也就在這裡。特别是有以下幾種病的女性更應該引起注意。

　　一、膽結石

　　過量的糖會增進胰島素的分泌，造成膽汁内膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例關系嚴重失調。過量的糖還能自行轉化為脂肪，導緻人體肥胖，對中老年婦女來說，是招緻膽結石的溫床。

　　二、陰道炎

　　一項針對念珠菌反複感染者的研究顯示，很多患者的血糖或尿糖明顯高于正常水平;當90%的患者在減少日常糖分攝入量後，一年内少有念珠菌陰道炎的感染或複發。

　　三、視神經炎

　　維生素B1缺乏是其中的重要誘因，這是因為維生素B1是視覺神經的營養來源之一，而糖分在體内代謝需要消耗大量維生素B1，如經常大量進食甜食，眼睛不僅易疲勞，視神經還會因營養短缺而出現故障。

　　四、頭發變白

　　女性吃甜食過多，會加速細胞老化，還會催生白發。因為糖屬于酸性食品，大量吃糖，會使體液堿度變成中性或弱酸性，促使細胞衰老生白發。

　　五、骨質疏松症

　　進食大量糖或碳水化合物，會消耗體内大量鈣、鎂、鈉等，體内鈣的不足使肌肉硬化和張力減弱，調節血壓的機制紊亂，大量鈣被中和，又能讓骨骼脫鈣而出現骨質疏松症。

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