很多人，尤其是運動員經常會患上滑膜炎，雖然一些輕度的滑膜炎也是可以治療的，但是患上這種疾病往往會給患者帶來行動上的不便，尤其是如果是膝關節滑膜炎的話，無論是在行走或是屈膝的時候都會遇到一些困難，那麼如果隻是輕度是膝關節滑膜炎，到底需要怎麼的治療呢？
首先，膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症，是由于膝關節扭傷和多種關節内損傷而引起的。滑膜的功能異常會導緻關節液無法正常生成和吸收，膝關節就會産生積液。滑膜的形态改變還會侵襲膝關節軟骨，不及時治療會導緻膝關節骨性關節炎，存在很大的緻殘危機。
其次，引起原因：
1、在青壯年人多因急性創傷和慢性損傷所緻。急性外傷包括有：膝關節扭傷、半月闆損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節内積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。
2、有時也可因單純膝關節滑膜損傷或長期慢性膝關節勞損所緻，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙，進而形成慢性膝關節滑膜炎。
3、感染，其中常見的是滑膜結核感染，一般來講，滑膜内血管豐富，血液循環良好，對細菌抵抗力較強，但在感染結核菌的情況下，病情進展較緩慢，其症狀表現時好時壞。
第三，治療方法：
1、及時發現及時治療
2、西醫治療膝關節滑膜炎的療法主要有口服藥物、關節腔注射藥物及沖洗、手術等。
3、中醫外敷療法，推拿療法等。
這些就是導緻輕度膝關節滑膜炎的原因了，所以根據這些原因，大家應該在平時的生活中，尤其的運動員在平時的鍛煉中，一定要小心，盡量避免扭傷，韌帶拉傷等現在，因為一旦形成這樣的上海很容易導緻滑膜因為受損而患上炎症。
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