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牡蛎有什麼作用

健康 更新时间:2024-12-26 09:07:40

  1、強肝解毒:牡蛎的肝糖元存在與儲藏能量的肝髒與肌肉中,與細胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有着很深的關系,可以提高肝功能,恢複疲勞,增強體力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌,排除堆積在肝髒中的中性脂肪,提高肝髒的解毒作用。

  2、提高性功能:牡蛎體内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是制造精子的主要成分,亞鉛促進荷爾蒙的分泌。食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、陽痿、前列腺腫大、性器官發育不全等男性疾病,在很多情況下都是因為亞鉛不足而引起的。

  3、淨化淤血:牡蛎的牛磺酸對于因淤血而産生的動脈硬化,和随之引發的狹心症、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預防作用。

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