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掉頭發和生發方法

健康 更新时间:2025-01-07 14:21:20

  1、掉頭發比較常見的是脂溢性脫發,脂溢性脫發也叫雄性激素源性脫發,它的原因尚不很明确,有人認為與雄性激素敏感性增加或過多有關,皮脂分泌旺盛引起毛囊口角化過度,從而影響毛囊的營養,導緻毛囊逐漸萎縮毀壞引起脫發。

  2、要控制油膩,過甜,以及辛辣刺激性的食物。

  3、要積極疏解精神壓力,排除不良的情緒。

  4、做息要有規律,不要熬夜,保證充足睡眠,避免勞累過度。

  5、要适當做頭皮的按摩,給頭皮進行血流循環加快,營養頭發的作用。

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