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吃什麼東西對肺好

健康 更新时间:2024-12-26 08:48:57

  1、梨。梨具有清熱潤肺的功效。做成梨湯,或者是梨水,加入冰糖,吃梨肉喝湯可以平緩止咳。

  2、白菜。白菜是一種清熱解毒、化痰止咳的蔬菜,特别适合肺炎的患者。因為白菜的味道是甘甜,所以肺炎的病人能夠直接生吃,當然能夠通過炖煮或者炒制的方式來制作。

  3、除了多吃對肺好的食物,也應該減少吸煙等會對肺造成負擔的飲食和生活習慣。

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